5月19號消息，遼瀋晚報記者高鵬於社媒上放出了對遼寧男籃訓練的最新採訪，此次媒體採訪上，遼籃隊內整裝待發，球隊主教練郭士強要求球員近來一段時間保持高強度訓練，每一天早上五點就得起身跑步強化體能，這突如其來的高強度讓球員們並不是很適應，後衞高詩巖就表態得有十來年沒5點多起過牀了。可見遼籃教練組訓練強度之大。
當記者問道為何訓練強度這麼大時，球隊主教練郭士強表示："前段時間國家體育總局下達了運動員要保障體能的通知，還有省體育局也有這個指標，主要就是為了鍛鍊球員們的體能，體能這一塊是非常重要的，體能是運動的基礎，要有良好的體能才可以保持技術穩定的發揮，這個是主要的。"
而對於球隊近期目標，郭士強也坦言：目前聯賽受疫情影響停賽，還不知道什麼時候開打，我們也還是在休息等待，但我們隊還是保持訓練不中斷，以此來預防隨時開打的可能，保持好狀態，鍛鍊好體能。
此外，郭士強此次接受採訪還放出了一個有關於遼寧隊的爭冠目標，對於明年又一次的全運會，他直言遼寧隊要爭取衞冕，再一次的奪冠，具體是説道：遼寧籃球還是首先要體現這種良好的體育精神，會刻苦訓練不怕累，努力拼搏。然後遼寧男籃一直以來都是雙線作戰，保障聯賽成績的基礎上，也會兼顧全運會成績，對於我們來説還是要保這個冠軍吧，因為上一屆也奪冠了，這其中一定會面臨許多困難，其他省份球隊都會盯着這個冠軍，但我們也不會怕困難，會做好一切準備去應對，要打出屬於遼寧體育的這種精神，做好訓練，爭取完成再一次奪冠的任務。
值得一提的是，下屆全運會將會面臨改革，改制後的規則裏，每一支參賽隊伍大多數球員都是以青年隊球隊為主，每一支球隊只能有四位超過22歲的球員參戰，且比賽階段每一節賽事最多隻能有一人在場，這意味着更多的需要依靠青年隊的球員去拼搏。考慮到屆時遼寧隊大概率會派上郭艾倫、趙繼偉、周琦以及韓德君這四人，爭取冠軍的可能性還是不小的。
特別要説的是，此次訓練課上，對於遼籃球隊最好的消息便是，球隊本賽季重傷的兩米鋒線叢明晨終於迴歸了，小叢表態已經完全恢復了，可以跟隨訓練，雖然力量和體能要差很多，但自己會爭取補回去，爭取重新上場比賽。