發球的視頻和文章，前幾次做了基礎的發力，旋轉，方向落點，假動作。
今天我們談談目前比較流行的逆旋轉發球，我們用樊振東的逆旋轉來具體學習一下。
説到逆旋轉，就是發力往身體外側。順旋轉，是發力向身體內側。樊振東的動作，視頻可以看得很清楚。
先談一下為什麼發逆旋轉，原理很重要。
逆旋轉，與反手發球的旋轉是相同的。但是反手發，為了便於發力，站位右腳可能略向前站。來球正手位時，正手拉衝需要身體轉得過多，不利於正手拉衝。
而逆旋轉對於正手發力較為方便。
逆旋轉，落台後，向右彈出。如果板形立起來，平着觸球，會偏出球枱。為了上台，板形會略歪，控制方向。
而正手位短，板形偏成這樣，手腕會彆着。較為吃力，大家可以自己比劃一下。
反手搓比較好接，但是需要很快的步法。
正手位短，不論直板或者橫板，都不容易處理，非常彆扭，所以現在普遍發這個落點。
逆旋轉發球，落點可以全台，可長可短。
發球時，大臂抬起，肘部抬高，手腕內鈎，板形略斜，以肘部為軸心，向斜下方，向外發力，類似鐘擺的動作。
做這個動作的重點是，大臂一定要抬起，不要貼在肋部，很多人大臂距離身體太近，肘部抬不起來，這樣發力較為困難。
手腕內鈎，板形要控制好。板形越平，第一跳越遠，容易不過網。板形越立，第一跳較近，容易髮長球。
發逆旋轉，有些朋友用不上腰的力量。可以體會重心下降後，腿向上頂右胯，轉胯，合小臂向前甩的力量。
發力距離不能太小，距離大一些容易發上力，多看一下發力距離的圖示。
這裏重點講一下真假動作。
逆旋轉其實是弧形的，兩段動作。紅色部分觸球，容易出側下轉。藍色部分觸球，容易出側上轉。兩個動作，板形的不同，觸球時間不同，旋轉不同。
逆旋轉發球目前較為流行，便於自身正手搶攻。
日常需要多練習，體會發力方向，體會協調發力。
能否體會小臂外甩，甩腕，是逆旋轉的難點。空閒時候可以自己空擺練習，力量順暢了就發好了。
可以在我的主頁觀看視頻，更加直接方便。關於發球的發力，旋轉，方向落點，假動作，以及逆旋轉，共五集發球教學視頻。
有問題的朋友可以留言，共同學習，共同提高。
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