4月17日，女超聯賽對陣四川隊，北京女足門將潘紅豔（左二）封堵對手射門。 圖/新華社
在北京女足主教練於允看來，2022賽季是球隊步入新老交替的第一年。從全國錦標賽到女超聯賽前兩階段賽事，北京女足收穫了冉冉升起的新星——入選本期中國女足集訓名單的潘紅豔和王新靈。
日前接受新京報記者專訪時，今年年底才滿18歲的年輕門將潘紅豔對未來有着更切實的期望，讓自己的內心變得更強大，不辜負教練和球隊的信任。
挫折
全錦賽決賽失誤自責到落淚
5月14日，中國女足國家隊公佈了2022年第二期集訓名單，北京女足貢獻了4名國腳，分別是王珊珊、何召芬、潘紅豔和王新靈。
集訓名單正式公佈的前幾天，北京女足主教練於允告訴了弟子們這個好消息，被隊友暱稱為“大潘”的潘紅豔第一反應是緊張，因為總覺得還沒達到國家隊的要求。雖然自女超聯賽開始後，她就在撲救榜上“霸榜”，並憑藉對陣山東女足時的多次精彩撲救當選第7輪“女超之星”——女超前兩階段10輪比賽，她是唯一一位獲得這一榮譽的守門員。
入選國家隊是至高榮譽。這種緊張和期待，讓潘紅豔想起了第一次為北京女足一隊鎮守球門時的心情。
今年3月全國女足錦標賽首輪北京女足與河南女足之戰，成了潘紅豔參加成年組賽事的首秀。“很緊張，也很害怕”是她初登大賽的真實心境。“你是這場打，還是先調整一下？”面對於允賽前的詢問，“大潘”的回答是：“我想上場，挑戰一下自己。”
這個首秀時一直在心裏默唸“別緊張”的孩子，得到了最堅實的心理後盾，教練組對她的叮囑很簡單，“大膽發揮，出什麼錯有教練擔着。”
“我心裏就踏實下來了。”潘紅豔説。
之後便是漸入佳境，潘紅豔憑藉出色的表現，幫助球隊一路闖進決賽。全錦賽半決賽，北京女足力克山東女足，讓這名年輕門將找到了自信。“確實有那麼個瞬間（找到自信），就是對山東隊那場。”潘紅豔對此記憶猶新，不過她隨即話鋒一轉，“決賽對長春隊時，我又捱了當頭一棒，落差感太大了。”
這“當頭一棒”讓潘紅豔和北京女足都猝不及防，全錦賽決賽開場僅3分鐘，對手就抓住她的失誤打破僵局。上半場結束，面對於允的安慰，走下場地的“大潘”自責到落淚。第一次在足球生涯中面對這種場面，潘紅豔用了半場時間自我調整，“我知道守門員出現失誤後應該迅速調整，但當時調整得很慢。我一直在糾結那個失誤，想它為什麼會出現，我怎樣才能做得更好一些？”
北京女足最終輸掉了那場決賽，那是2022年女足全錦賽的結束，但對北京女足和潘紅豔來説，也是一個新的開始。
北京女足在聯賽中表現驚豔，除了因為王珊珊（後排右二）加盟，還得歸功於潘紅豔等新星湧現。 圖/新華社
成長
“小時候挨的打都挺值”
“要強大自己的內心。”經歷打擊後，潘紅豔再次確立了目標，因為球隊最後一道防線不能扛不住壓力。從已經結束的10輪女超比賽來看，“大潘”做得相當不錯——貢獻44次撲救，場均4.4次，這一數據高居所有門將之首。
9歲接觸足球時，國家隊是潘紅豔想都不敢想的目標。對這名12歲時已有1.72米的小姑娘來説，足球是意外出現在生活中的。“好動、淘氣、很皮”是潘紅豔的自評，一位叔叔的朋友因此建議小姑娘的家長，“要不讓孩子練練足球？”
覺得踢球好玩，潘紅豔就此走上足球路。那時，她對足球的一切都沒有概念，沒想過踢哪個位置，沒想過會踢成什麼樣。直到教練習慣性地安排這名身材高大、壯實的小姑娘擔任門將，潘紅豔才開始去認識、去學習做這個位置應該做的事情。
守門員並不是自己的選擇，但愛上這個位置並不困難。“這個位置很特殊，一支球隊在比賽裏只能有一名門將上場，沒人可以替代。”潘紅豔笑着形容守門員的重要性，言語間透着淡淡的驕傲。
成為一名優秀球員前，潘紅豔該吃的苦頭一點兒沒少吃，儘管小時候因為好玩，沒覺得訓練苦，但記憶中也免不了經常“捱打”，“現在回想起來，小時候挨的打都挺值。”
“捱打”的原因一般都是在比賽關鍵時刻出現不應有的失誤，心態是“大潘”一直要面對的問題。經歷了今年全錦賽和女超聯賽前兩個階段的磨礪，小姑娘的抗壓能力得到了檢驗。“以前我踢青年組比賽時也會緊張，那時候也不會自我調節。現在我會調整心態了，而且上一隊之後，教練對我的鼓勵讓我心裏很踏實。”潘紅豔説，面對教練和姐姐們的信任，她只想努力發揮，不想辜負大家的信任和期待。
北京女足守門員教練是昔日為北京國安鎮守球門的姚健。在帶領門將們訓練時，姚健發現問題會馬上叫停，予以糾正。這種方式讓潘紅豔受益匪淺，“就是出現問題隨時解決，能讓我記得特別深，我覺得這種方式挺好。”
日復一日的撲救訓練被“大潘”稱之為必要的積累，“場上更多的是下意識反應，因為人不可能總在一瞬間作出最正確的選擇。”除此之外，還有更多針對性訓練，如門前反應、靈敏度訓練以及每場賽前根據不同對手特點的練習。
成長隨着時間和努力慢慢積累為質變，從北京東城體校到進入北京女足，從入選國少、國青到今年初進入北京女足一隊，國家隊似乎也不再那麼遙遠。“後來發現有機會，可以努力爭取一下。”潘紅豔説。
女超聯賽，潘紅豔在門將撲救榜上“霸榜”。 圖/新華社
場外
偶像是諾伊爾，下一步要考大學
“不敢想”的目標初步實現，於允希望年輕的弟子去國家隊見識一下，潘紅豔的自身定位是向姐姐們學習，然後“跟着教練的步伐，一步步地走”。
在門將領域，潘紅豔的偶像是被外界戲稱為“門鋒”的諾伊爾。德國門神的門前控制範圍大，不時還會親自投入進攻。“大潘”讚歎：“真的很帥。”但她馬上老老實實承認，從沒幻想過去嘗試同樣的帥勁兒，“我要學習的東西還多着呢，先穩定門前技術才是第一位的。”
每場比賽結束後，潘紅豔都要總結做得不夠好的地方，“不管哪一天，都不能因為自己的發揮得意，不能沉浸在發揮好的時候，要更多地看到不足。”這是門將的職業習慣，畢竟在大多數時候，人們對守門員要求的標準都是“撲出去是應該的，撲不出去才是不應該的”。
身處學習氛圍濃厚的北京女足，身邊是訓練、比賽之餘還在唸書、備戰考研的隊友，潘紅豔的下一個目標是考大學。由於今年考試時間和賽期衝突，所以於允建議弟子今年先抓住機會多打比賽，明年參加考試。有了更多學習時間，“大潘”希望考取北京體育大學，只是還沒想過選擇什麼專業，準備到時候去請教隊裏的姐姐們。
進入北京女足一隊這半年，潘紅豔已經從站在門前都不敢喊的小將成長為冉冉升起的新星。這樣的成長速度和如今得到的業內關注度，會讓人隱隱有“年輕隊員會不會因此飄了”的擔憂。“大潘”對此態度堅定，“我不會‘飄’的，我知道自己現在的實力，到任何一天都不會覺得有‘飄’的資本。”
新京報記者 周蕭
編輯 王春秋
校對 趙琳