成為全運會冠軍有多難？他們的故事太感人

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起跳、騰空、翻轉、入水，水中泛起點點漣漪，浪花卻不見蹤影。在全運會女子十米跳台決賽中，全紅嬋再現“水花消失術”，以419.25的成績奪得金牌。

網友們誇讚她是“天才少女”，而在賽後談到成功的秘訣時，全紅嬋直率地説“練唄。”看似輕描淡寫的回答，背後卻是太多的艱辛。

2014年，7歲的全紅嬋進入湛江市體校，開始接受專業訓練，當時跳水設施非常簡陋，條件也極差。訓練只能在露天跳水池進行，跳板是鐵製的，夏天被曬得滾燙，她只能用毛巾擠水給跳板降温，然後一次次迎着炫目的陽光，一躍入水。

全紅嬋的教練説，她非常能吃苦。在同齡的隊員裏面，全紅嬋對待訓練最全力以赴。每天她陸上跳200～300個，水上跳120個左右。在隊裏，她跳得最高，跑得最快，對訓練的渴望，比別人都強烈。

她也曾遇到困難，在學207C（向後翻騰三週半抱膝）的動作時，花費了一年零幾個星期的時間。期間也哭過，但次數不多。她説：“我不是愛哭包。學新動作時也挺怕的，但我太喜歡跳水了，鼓勵自己堅持。我想拿冠軍，像大哥哥大姐姐那樣。”

哪有什麼一戰成名，其實都是百鍊成鋼。“天才”都是汗水澆灌出來的，天賦或許可以決定起點，但唯有堅持和努力才能達到終點。

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全運會的賽場，聚集了從新秀到老將在內的全國頂級運動員。新人嶄露頭角的同時，老將也在為夢想拼搏。

9月21日，正值中秋，奧運冠軍諶利軍以抓舉152公斤、挺舉180公斤，總成績332公斤奪冠，豪取全運會個人三連冠。看着金牌，諶利軍笑着説金牌“就像月餅”。而在那枚金牌背後，是諶利軍一路負重前行的體育人生——

1993年，諶利軍出生於湖南安化縣的特困家庭。奶奶年邁，叔叔有心臟病，務農打工的父親突發腦癌不幸病故，全家生計都依靠母親一人。因為窮困，少年諶利軍一度從訓練場上偷跑回家，準備打工賺錢。最終，是教練開着拖拉機把他追了回來。

2016年，里約奧運會，他兩次試舉都因為腿抽筋而失敗，不得不遺憾退賽。可他並沒有氣餒，繼續刻苦訓練，5年後的東京奧運會上，他落後對手11公斤，如此大的落差，想要逆轉幾乎是不可能的。他決定殊死一搏，將挺舉重量提升12公斤，一把舉起了讓世界震驚的187公斤總重，逆轉奪冠！

“我命由我不由天”，諶利軍是最有資格説出這句話的人。真正的強者不是不流淚的人，而是含着眼淚奔跑的人。人生溝溝壑壑，身處低谷時不抱怨、不放棄，能鏗鏘前行，那麼往後餘生就都是向上的路。

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有網友調侃：世界冠軍有啥了不起，有本事你拿全運會冠軍！雖然是戲謔之語，但全運會的比賽難度可見一斑。要取得全運會的冠軍，同樣需要付出常人難以想象的努力與堅持。

2020年，在全紅嬋第一次參加全國冠軍賽之前，還有個別動作發揮不穩定，可她沒有放棄，一次次向難關發起挑戰。諶利軍在里約奧運會失利以後，也沒有放棄，而是回去更加刻苦訓練，積極備戰東京奧運會。

我們的生活中，會有人抱怨自己基礎不好、外部條件不好，再努力也沒用，於是自怨自艾，導致一生都活得渾渾噩噩。但其實，起點低怕什麼，大不了加倍努力。

很喜歡一句歌詞“不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”平日裏的千錘百煉，才能託舉出光彩時刻；逆境中的亮劍、失敗後的奮起，才能讓夢想成真。

今天，全運會閉幕，而這些金牌背後的故事，遠比金牌更值得我們銘記。

人民日報微信綜合洞見、中新體壇、俠客島等 | 主播：趙文龍

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