我國競技體育運動近年來在國際上不斷取得佳績，其中體操更是相對擁有優勢的項目，這一方面的榮譽離不開多位運動健兒的汗水和付出。
程菲走入大眾視野的原因，是因為16歲時在雅典奧運會中取得第四名的好成績。隨後她在多個國際體育賽事上摘得桂冠，
近日有網友在武漢一處景點偶遇了退役後的程菲，紛紛上前與其合影，
體院教練將程菲的過人之處盡收眼底，沒多久就向學校裏提出申請，希望能將程菲納入正式的編制當中，就
因為年齡的原因，教練和同學們都對小程菲照顧有加，而小程菲也很能吃苦，從來不會恃寵而驕。日復一日的艱苦練習中，
國家隊裏有着最專業同時也最嚴格的老師，老師很快針對程菲的情況給出了訓練建議，讓腿部力量強勁的她專攻自由體操和跳馬兩個領域。
2005年是對程菲而言意義非凡的一年，在這年裏澳大利亞墨爾本舉行的第38屆世界體操錦標賽中，國際體操會決定將程菲做出的一個高難度跳馬動作以她的名字命名，即“程菲跳”：
在此之前，國際體操運動中從來沒有以國人名字命名的女子跳馬動作，因為我國的長項一向在高低槓方面，而女子體操方面存在的短板，終於被程菲填補上了。
除了“程菲跳”以外， 還有另一個高難度動作程菲也能完成的遊刃有餘，
年輕的程菲並沒有在鮮花和喝彩聲中迷失，這僅僅是她冠軍生涯的一個開始。之後的幾年裏，
可惜傷痛似乎是所有運動員都不能擺脱的一個夢魘，2012年因為倫敦奧運會而刻苦訓練的程菲，不幸受傷。加之此前大大小小的傷痛也都未痊癒，陸善真老師認為程菲不再適合參加比賽，最終程菲在她25歲的這一年宣佈退役。
現在程菲參加工作已有7年多了，
可是在為學生做出指導時，程菲仍然會親自上前示範，平衡木上的她動作依舊靈活標準，不失當年冠軍的風采。
除去體操之外，程菲業餘時間也喜歡書籍和天文，在她做運動員期間，公寓的房間陽台上，總是擺着一架天文望遠鏡。
憑着多年的努力，程菲在武漢市的黃金地段中擁有了兩套屬於自己的房子，她也曾在採訪當中表露過，
事業和身體狀況都穩定下來的程菲，
2020年6月份，程菲猝不及防地獲悉到一個噩耗，
短短几個字的背後是無盡的哀思，是深沉的感念，也是對世事無常的無能為力。
可是我們相信，陸善真老師一定也希望程菲能夠審慎選擇，而不是因為年齡或者外表這些膚淺的原因就隨便將就着嫁人。
程菲前二十餘年裏佳績不斷，
年齡從來都不應該成為絆腳石，大多數的情況下，人們只是習慣了拿年齡作為退縮的藉口。
希望我們都能夠擁有程菲一樣淡然的心態，可以安然地享受鮮花和掌聲，也可以從容地面對平凡人生中的風雨。