自從結束了東京奧運會，中國女排回到國內一直處於隔離狀態，除了主教練郎平接受了視頻採訪，其他奧運選手沒有一點消息。但是隔離期間隊員們沒有閒着，而是深刻反思本屆奧運會出現的問題，總結奧運會的經驗與教訓，這也是奧運之後女排的最新消息。
朱婷作為隊長，她的總結受到廣泛關注。奧運期間朱婷手腕舊傷復發，導致中國女排缺乏核心進攻人，以至於小組賽前期慘遭三連敗，也是無緣淘汰賽的最大原因。因為奧運會的糟糕發揮，朱婷還被某些造謠者傷害，認為她耍大牌，與隊友不團結。雖然朱婷已經起訴造謠者，但是奧運會確實打得不好，這是不爭的事實。
對此，朱婷直言沒有想到傷病會惡化到這種程度，隊裏很重視她的傷病，最近一年一直與傷病共存。而且對陣土耳其整場比賽調整不過來，也十分罕見。而且本屆奧運會的失利不能否認團隊的努力，她們日常訓練很辛苦，每週都是練六休一。
與郎導的看法一致，朱婷也不覺得中國女排進入了低谷期，只是奧運會期間出現了太多突發情況。未來一年朱婷的精力需要放在手腕傷病上面，及時進行手術治療，畢竟明年還有世錦賽要舉辦。等到朱婷手腕康復，中國女排有能力再次站上三大賽領獎台。
張常寧的總結更多是表達了個人的遺憾。在中國女排如今的主力陣容中，張常寧是當之無愧的二號人物，尤其奧運小組賽最後2場，張常寧搭檔李盈瑩戰勝了意大利女排，成為東京奧運會的高光時刻。但是張常寧的遺憾在於隊伍遇到困難的時候，自己卻沒有主動站出來，也沒有分擔朱婷的壓力，比賽中反應有點慢。
其實張常寧的發揮還算不錯，至少幫助中國女排打敗了意大利，挽救了球隊的氣勢。而且張常寧的一傳保障能力也是隊裏最強的，她與朱婷都有擅長的技術，撐起了後排保障。按照張常寧現在的言論，基本確定征戰巴黎奧運會。
丁霞和袁心玥的總結比較相似，都是覺得遇到困難沒有及時調整過來。袁心玥在奧運會中發揮有點慢熱，但是老將顏妮肩傷嚴重的情況下，袁心玥打滿5場小組賽，沒有功勞也有苦勞。相比之下，丁霞發揮有所失常。比賽中傳球不穩定，多次出現失誤，以至於後面比賽換成姚迪主打。
女排4位主力隊員的總結，概括了中國女排在奧運會上出現的問題，也是巴黎週期急於改善的地方。經歷一次失敗也是隊員的一種成長，更有利於中國女排爭奪明年世錦賽的冠軍。