“沒有什麼世界冠軍，當所有人都趴下的時候就你能夠站起來，你就是世界冠軍”。——倪萍
《你好生活》第十一期在CCTV-3精彩播出。一如既往，這檔節目不僅為我們展現出了温馨快樂的生活，也激發了深刻的哲思。此次，”Sunny兄弟”來到了北京懷柔，和倪萍、康輝、朱廣權、蔡明、鞠萍、剛強、王冠一起，開啓同事團建，並“重温”起80年代央視第一屆春晚。
“央視天團”暢談比賽精神 現場連線為中國女排加油
本期節目中，《你好生活3》迎來了“央視天團”的終極團建。這場同事間的“大Party”，恰逢中國女排奧運比賽期間。面對比賽，主持人們紛紛放下任務，齊聚一堂為女排加起油來。其間，曾拍攝過女排題材電視劇的倪萍老師，就滿懷深情地回憶起當初的場面，“沒有什麼世界冠軍，當所有人都趴下的時候就你站起來了，你就是世界冠軍”的奮鬥精神，給她帶來了深深的觸動。
此次，女排的比賽也引發主持人們感慨：“如果沒有熱愛，早就受不了了”、“女排比賽再看一次還是熱血沸騰、心潮澎湃，不論結果，中國女排都是好樣的，女排精神永遠值得學習”。面對暫時失利的中國女排，“央視天團”也即刻拿出手機，錄製起加油視頻和語音，用實際行動，鼓勵起她們。
“沒有常勝將軍，永遠有的是拼搏”。就像撒貝寧所説，女排精神展示了一種生活態度，那種不服輸的韌勁，也是《你好生活3》所想傳遞的精神，節目以央視主持人的體驗為主線，貫穿了眾多的生活方式，從山區支教、為老人修繕房屋，再到海底撿珊瑚、再到探訪育種專家、為女排加油，無一不體現了節目的初心——為社會傳遞點價值。
撒貝寧感嘆鄉村發展快 尼格買提清理路面掃石頭
值得一提的是，除了為女排加油外，本期節目也從細微之處，記錄下了北京村落的變化。當“Sunny”兄弟走在北京的村落裏，不得不感嘆起村鎮的發展，“原本經濟發展落後，自從有一家開始做民宿後，整個村落都開始發展起旅遊業，讓村子富裕起來。”這是兩位主持人觀察到的現狀，也是生活裏最真實的變化。
錄製那幾天，節目組恰逢暴雨，當遇到大雨沖塌的石頭牆，撒貝寧、尼格買提也搬起石頭，清理起村裏的道路。雖然現場歡聲笑語不斷，卻因為主持人們的行動，引發不少人的思考。節目中翻新的村落和漂亮的房子，都讓我們看到鄉村的發展，和中國經濟的進步。對此，不少網友就分享起了自己的故事：“我家之前也是農村的，自從鄉鎮建設發展旅遊業之後，家家户户都努力參與幫忙建設，也都富裕了起來，這檔節目讓我切身感受到了變化”。
《你好生活3》在平淡温馨的聊天中和互動中，在一聲聲歡笑和嬉鬧中，引發了我們許許多多思考，它通過主持人的互動，讓我們感到了值得留意的温暖，不管是身邊的變化，亦或是同事間、親人間、朋友間温暖的感情，都引導我們更加熱愛生活，更加珍惜温暖，這或許就是它存在的價值。
《你好生活》第三季是由中央廣播電視總枱文藝節目中心、央視網聯合出品，央視網、中視電傳聯合承製的新青年生活分享類綜藝節目，節目於每週四晚19:30，在中央電視台綜藝頻道CCTV-3火熱播出。