NBA球星退役後，大多數真的會發胖，而且發胖會很嚴重。因為他們打球期間，訓練量大，飯量自然大，有球打完全能把這些食物消耗，退役後沒了訓練，飲食也沒有忌口，因此他們大多數體型看看着胖，這一點可以參考麥蒂，姚明，科比等人。但是並非每個球星退役都會變胖，也有身材保持很好，甚至越來越好的球星，他們把好身材一直延續了下去。
“白魔鬼”畢比打球很華麗，他巔峯就是準全明星實力。能組織能投籃，在這個時代絕對是頂薪。畢比打球時期肌肉還不顯眼，但是他退役後那是瘋狂練身體，他在一次籃球活動結束後，畢比露出了完美肌肉照，就單看這身材，感覺比詹姆斯都生猛。
奧尼爾本來噸位就足，打球期間體重就有300斤，他的背打根本扛不住。都以為他這樣不自律的球星，退役後體重會變得很誇張，結果他保持的很好。你要奧尼爾有多好的肌肉線條，那肯定不現實，但是他能有若隱若現的腹肌，以他的身材來看，這已經很不易。就這身材復出打比賽，一場5分鐘完全沒問題。
皮蓬可是NBA歷史最偉大二當家，他跟喬丹是相互成就，他就好比是庫裏身邊的湯神，少了皮蓬就沒有喬丹的偉大生涯。皮蓬退役後生活很滋潤，別看他過得那麼瀟灑，身材可是一點沒走形。一件白色T恤，還能看到他的胸肌，這哪裏像退役快20年球星的身材。
鄧肯可是歷史第一大前鋒，他的榮譽在同位置，那真的是沒有對手。他得分，籃板，蓋帽，那都進入了歷史前15，這就是統治力的體現。他退役後也是放飛自我，一向老實巴交的他，還換了個很潮的髮型。平時他還在拳擊訓練，身材自然不會差，看看同樣是馬刺名宿之一的羅賓遜，那身材已經很臃腫，而鄧肯還很精壯。
雷阿倫更不説了，他一直都很自律，據説他為了保持身材，基本都是吃生肉。他把這份自律延續了下去，退役後也沒有亂吃東西，而且一直保持運動量，那身材比很多現役球員都好。就看這身材，你覺得像是40多歲人的身材嗎？
