在如今這個以顏值取勝的年代，作為父母也很關注下一代的容貌。不過，五官固然重要，身材也不可忽略，尤其是身高更是影響了一個人的整體形象氣質。
但身體髮膚受之於父母，一個人無論容貌還是身高都決定於先天遺傳條件，若是父母基因出眾，孩子自然也不會差，但若是父母基因普通，孩子也只能後天努力了。
提起姚明大家都非常熟悉，畢竟他曾經是國家男籃的主力，也代表國家取得了很多的榮耀。他最為明顯的特徵就是身高，2.26的個頭讓他在球場上猶如鶴立雞羣，而出眾的身高也給他的職業生涯帶來了很多福利。
不過身材高挑雖然有很多好處，但太高也有煩惱。比如姚明的座駕、衣服、牀鋪都需要定製。而在尋找另一半的時候，他找的也是專業運動員，身高1米91的葉莉。
如今兩個人已經結婚多年，姚明和葉莉也都已經退役，倆人也擁有了愛的結晶生了個閨女。小時候姚明的女兒長的很萌很可愛，與一般的小孩沒啥兩樣。但是五六歲之後，她身上的遺傳基因就非常明顯了。
才七歲的時候她的身高就已經到了媽媽的腰部，如今十歲的她身高已經一米七，相信成年之後身材一定會超越母親。看到這個孩子的身高如此優越，很多網友都感慨：感覺我白活了，還沒一個孩子高！
身高除了遺傳因素還和什麼有關
1、飲食習慣
一個人的飲食習慣可以影響到體重和身高，尤其青少年時期。根據科學研究顯示，並不是所有基因優良的孩子都能長成大個子，這是因為後天的飲食作用直接影響到孩子將來的個子。同樣的，先天基礎並不是很突出的孩子，後天如果注重飲食合理搭配，在發育期的時候注重鈣質的攝入，也有機會完成''逆襲''。
2、鍛鍊強度
可能很多人都不相信，運動能讓孩子有長高的空間。這是因為孩子在户外運動時，可以促進鈣質的充分吸收，同時跑步、跳高、跳繩等運動由於對關節的摩擦比較多，也容易才催生分泌生長因素，對長高有很大的幫助。
3、良好的睡眠
現在的很多孩子都有熬夜的習慣，這是因為父母的不良習慣導致的。但如果長期熬夜，孩子有可能會面臨長不高的風險。這是因為夜裏十點之後就是黃金睡眠階段，此時人們的睡眠質量高，容易進入深睡眠的狀態。而發育中的孩子如果經常進入深睡眠，身體也會產生大量的促生長因子，幫助孩子的骨骼生長，實現長高的目的。
如果先天條件普通又想長成大高個，父母們此時應該多關注孩子的日常，從任何微小的事情做起，督促孩子合理飲食，好好睡覺，適當運動，這三個因素缺一不可，希望大家能夠堅持。不知道大家是否羨慕高個子呢？你覺得最理想的身高是多少？