全媒體記者 李晨翀
球類運動一直以來都是老年人喜聞樂見的運動方式，如乒乓球、羽毛球、柔力球、門球等很受老年人歡迎。網球作為一種高強度的運動，加上受場地的約束，接觸它的老年人相對較少。但近年來，越來越多的老年人開始關注網球。今年68歲的劉長明就是我市一位網球愛好者。1月2日下午，在濱河路環城公園，沐浴着冬日的暖陽，幾位老人正在網球場地上打得起勁。他們當中，一位身着運動裝的老人步態輕盈、節奏平穩，打得特別有氣勢，他就是劉長明。打完一局，趁着老人在場地邊休息的空當，記者上前和他聊了起來。劉長明告訴記者，自己打網球已經堅持18年了。“我家以前住在河南大學明倫校區東門附近，那時候我經常會去校園裏散步，每次路過學校的網球場看到學生和老師打網球，都會駐足觀看。漸漸地，我對網球產生了濃厚的興趣。”劉長明説，他開始學打網球是在2004年。那時候，劉長明還上着班，只有週末可以到河南大學的校園裏打網球。他記得當時每個週末都會去，雖然技術不好，但每次都十分投入，打得氣喘吁吁、大汗淋漓。“原本僵硬、生鏽一般的身體，霎時間變得柔軟、輕盈，那叫一個舒服，那叫一個自在。打完球回家衝個澡，一身潔淨輕鬆、神清氣爽，再喝上一杯熱茶，頓時一股熱流湧遍全身，幸福感油然而生。然後抱着自己喜歡的書，慵懶地窩在軟軟的沙發上……”劉長明微笑着告訴記者，那時候他把這叫作“週末套餐”，每個週末打球、洗澡、喝茶、看書，是他覺得最幸福、最愜意的時光。
2013年退休後，劉長明有了大把空閒時間，於是每天堅持打一兩個小時的網球成為他生活中的一個習慣。6年前，他家搬到了位於濱河路的紫雲台小區，雖然離開了河南大學的網球場，但他的網球鍛鍊卻從未中斷，劉長明開闢了新場地——每天到離家不遠的濱河路環城公園打球。在這裏，他新結識了幾位球友，大家每天一起運動、一起切磋。
對於劉長明來説，網球不僅是強身健體的運動，而且為他的退休生活打開了另外一扇窗。如今的劉長明，每天天一亮就去打球，打兩個小時後慢悠悠地回家。“回來洗個澡，我感覺一整天的精神都很足。”劉長明介紹説，退休前，他是單位的一名會計，長期伏案工作讓他落下了嚴重的頸椎病。令劉長明驚訝的是，自從自己堅持打網球后，他的頸椎病幾乎沒有犯過。
如今在劉長明的帶動下，他的兒子、孫子也都打起了網球，有時候祖孫三代還會一起打比賽。“運動能帶給人快樂，這種快樂帶來的滿足是難以被替代的。”劉長明很享受這種快樂，他説自己會繼續打下去。