5年前的里約奧運會上，游泳名將菲爾普斯的一身“火罐印”吸睛無數。本屆東京奧運會上，神秘的“東方力量”又出現了——澳大利亞游泳名將凱爾·查默斯和日本游泳運動員南場昭身上都出現“拔罐的痕跡”。外媒紛紛報道稱“拔罐療法5年後重返奧運賽場”，拔火罐再次成為康復領域的“爆款”。
拔罐玩出新花樣
在浙江省温州市中西醫結合醫院針灸科，有各種花樣的拔罐，拔火罐只是其中一種。温州市中西醫結合醫院針灸科主任醫師胡立丹介紹，不同拔罐有不同療法，如放血罐，主要針對急性發作的疼痛；閃罐，針對體虛、皮膚麻木、氣血不足的患者；針罐，針對的部位要更加深入，主要是在肌肉比較豐厚的如臀部、腰部等部位。
今年，温州市中西醫結合醫院針灸科還推出了一種新的拔罐法——易罐。易罐以硅膠為材料，不需明火點燃，可輕而易舉拉動皮膚，達到鬆弛皮下組織，對肌筋膜疼痛、關節急慢性損傷、消化系統疾病、痛經、手術後疼痛、術後腹腔粘連等，均能收到即時的療效。
這些“小毛病”適合拔罐
如今正處於夏秋交替之際，天氣漸涼，但仍會悶熱。南京市中西醫結合醫院針灸科主治中醫師臧平介紹，這個季節，一些“小毛病”，可試試拔罐。
1.落枕。立秋過後，早晚温差較大，不少人一覺醒來發現脖子痛得厲害，不能轉動。對於風寒阻絡證型的落枕，使用火罐療法可有效緩解疼痛。
2.肌肉痙攣。吹空調時，頸肩部肌肉暴露在外，極易受到風寒的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸肩部肌肉緊張痙攣，進而壓迫到神經、血管，發生疼痛不適。寒阻經絡型的頸肩部疾病患者比較適合火罐療法。
3.心情不暢。上了年紀容易有心事，心情不好時，可以試試在後背拔火罐，對背部督脈、足太陽經脈進行刺激。這兩條經脈均統管着人的陽氣，且上通於腦，在此兩經處治療，能發揮“陽氣者，精則養神”的作用。
安全拔罐注意這些細節
如果你想拔罐，必須要先了解清楚這些細節。
有心臟病、血液病、皮膚損傷、精神病、肺結核、傳染病、骨折等疾病的人，均應禁用或慎用拔罐療法。飽腹、空腹都不宜拔罐；拔罐當天要早起先排便；同一部位不能天天拔；拔罐斑痕未消退前不可再拔罐。
很多人往往哪兒痛拔哪兒，其實這是一種誤解。在疼痛部位拔罐適用於大多數疼痛類疾病，但它們有一個共同特點，即“在肌肉肥厚的部位操作”。對於局部肌肉淺薄的部位，如頭面部等，一般用閃罐手法。
拔罐治病一定要控制好時間，留罐時間一般5—10分鐘為宜，夏天時間要更短一些，身體不好的老人、小孩和瘦人，拔的時間更要減半，以防止皮膚的灼傷破損。
由於夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦乾，以免汗液影響火罐在皮膚表面的吸附。拔罐後，不要吹風扇吹空調，避免受風，也不要洗澡，因為此時皮膚處於一種被“傷害”的狀態，敏感脆弱，洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎，可以用乾毛巾將汗擦去。
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