參賽選手在比賽中。新京報記者 孫海光 攝
新京報訊（首席記者 孫海光 實習生 劉晨）2020年全國全民體能大賽全國總決賽昨晚結束，來自上海、蘇州、成都、深圳、杭州站的百餘位選手齊聚杭州進行總決賽比拼，最終陳勝、萬佳麗分獲男女個人賽冠軍，來自杭州的SPIRE隊獲得團體賽冠軍。
2020年國民體能大賽9月19日啓動，此前已結束了上海、蘇州、成都、深圳和杭州5站城市賽。總決賽昨天在杭州結束，比賽項目較之前城市賽有所不同，負荷更重，計時、計數等競賽形式的交替使用對選手綜合體能考驗更大。
“決賽相對難度會更大，考驗的更多是下肢和核心的力量，每一項考驗的肌肉羣都不一樣，對身體素質要求也更高。”來自上海的男子個人賽冠軍陳勝此前是一名舉重運動員，賽後直言決賽跟分站賽相比要更難。
獲得女子組冠軍的萬佳麗是一名來自長沙的健身教練，前一天結束的杭州城市賽上也拿到了女子組第一名。相比此前的分站賽，萬佳麗稱決賽對手實力更為均衡，比拼要看場上的發揮。
參賽選手在比賽中。實習生 劉晨 攝
與其他分站賽晉級到總決賽的選手相比，連續作戰的萬佳麗體能更受考驗，“連續比賽在體能分配上確實很有壓力，但是這也取決於體能恢復策略。我一般在賽後會馬上進行物理上的恢復，同時在飲食上也會比較注意補充多種營養。”
萬佳麗稱這個比賽對促進國民體能鍛鍊很有意義，大部分項目設置門檻和難度比較低，“這樣的設置就是希望大眾能參與進來，而不是隻針對一些專業的運動員或者教練。我覺得這一點非常好，這才叫國民體能賽。”
國民體能大賽今年進入到第3年，除5站城市賽外，線上參賽人數也超過了18萬人。據賽事組委會給出的數據，18萬參賽者一共消耗了6389萬千卡，這個數字約相當於13萬個漢堡的熱量，跑步則需要98萬公里才能消耗掉，可繞赤道24圈。
新京報首席記者 孫海光 實習生 劉晨
編輯 韓雙明 校對 陳荻雁