有人説，冬奧會每天都在上演“偶像的誕生”。谷愛凌“一飛沖天”、蘇翊鳴“一鳴驚人”、任子威“一騎絕塵”……許多運動員賽場內外的故事為人津津樂道。這些體育明星何以出圈成為偶像？他們到底有哪些特質？
刻苦是進步的階梯。被教練認為“幾乎沒有天賦”的武大靖，選擇“笨鳥先飛”，別人練一個小時他練兩個小時，就這樣一路滑向了最高領獎台；為了0.3秒的差距，高亭宇近乎瘋狂地投入訓練，在衝刺北京冬奧會前的最後一個夏訓，“每週都要練吐兩回”……“台上一分鐘，台下十年功”，競技場上，哪有輕輕鬆鬆的成功，每一枚獎牌、每一次突破，都由刻苦、拼搏、自律等等淬鍊而成。
沒有什麼能阻擋熱愛。自由式滑雪女子空中技巧，“四屆元老”徐夢桃終於奪金。可鮮為人知的是，徐夢桃的兩條腿韌帶斷了兩次，做了四次大手術，大半個半月板被摘除。拿過多個世界冠軍，已領略過頂峯的風景；傷病不斷，已過了爭鋒的“黃金年齡”……有足夠的理由放棄，更深知再出發之路荊棘密佈，卻仍無所畏懼、奮勇向前。這其中閃耀的，便是競技的永恆魅力——永遠在艱難中激發那個不屈的自己，永遠在戰勝傷痛中昇華那份熱愛的初衷。
哪裏跌倒哪裏爬起來。看過幾場冬奧比賽後，大夥不免嘀咕，怎麼老有人摔倒？殊不知，賽道之上競爭激烈、瞬息萬變，“意外”“跌倒”反是常態。這種不確定性，是競技體育的殘酷，更是競技體育的魅力。而結果如何，永遠取決於“跌倒”之後的“下一步”。有人被失敗擊垮，有人不斷爬起來繼續向前——中國小將高宏博腳踝骨折，卻咬緊牙關，毅然上陣，贏得一片喝彩；日本選手羽生結弦挑戰4A兩次摔倒，站起來繼續演繹“英雄遲暮”的動人篇章……永不言棄，直面“缺憾”，同樣熱血，也分外動人。
陽光自信青春無敵。谷愛凌邊等成績邊吃韭菜合子，顯露俏皮可愛的一面；雖然輸了比賽，中國冰壺混雙選手卻上前送對手徽章，落落大方；“加拿大裁判打低分”的説法衝上熱搜，蘇翊鳴回應“對結果已經很滿意”，微微一笑氣度不凡……放鬆、率性、豁達，有同理心、有榮譽感，有挑戰自我的勇氣、有侃侃而談的智慧，展現的是這一代中國優秀青年的氣質，讓人發自內心地感到“想成為”“可學習”。
又帥又美、又颯又酷，這才是有含金量的偶像。悦耳悦目、悦志悦神，這才是我們應該追的星。努力才有收穫，堅持才能閃耀，專業才是王者，冬奧盛會不僅給我們提供了一本“偶像的自我修養手冊”，也呈上了一份真正的“追星指南”。