央視網消息（焦點訪談）：在東京奧運會上，中國體育健兒們劈波斬浪，摘金奪銀，我們坐在屏幕前看比賽，也常常看得屏氣凝神，或者激動不已。不過，這些優秀運動員們帶給我們的並不僅僅只是賽場上的卓越表現，他們每一個人都是一部勵志的傳奇。不管是初出茅廬就站上冠軍領獎台的“00後”小將，還是年過三旬仍然寶刀不老的老將，每一個人的故事都令人動容。為了站到奧運的競技場上，他們經歷了怎樣的磨礪呢？冠軍是怎樣煉成的？今天我們就通過四位運動員的故事來看一看。
北京時間7月24日，東京奧運會展開第一個比賽日的爭奪。女子10米氣步槍將在上午結束決賽。倒數第二槍，中國選手楊倩依然落後0.2環，比賽進入決勝時刻。
中國射擊隊運動員楊倩説：“最後一發心理壓力特別大，你都能聽到自己的心跳的感覺。”
10米氣步槍靶的靶心點直徑僅0.5毫米，相當於一個句號的大小。
楊倩説：“因為心理壓力過大，人、槍晃動特別大，可以用‘抖’來形容。”
由於全球新冠肺炎疫情的影響，2020東京奧運會的舉辦時間被迫推遲了一年，這讓年輕的楊倩有了更多機會。
楊倩説：“如果沒有延期的話，我的排名可能就入選不了奧運會了。”
在賽期推遲的一年中，楊倩脱穎而出，位列國家射擊隊積分榜第一，從而獲得2020東京奧運會參賽資格。而奧運會延期，對於老將鞏立姣來説卻並不是福音。
中國田徑隊運動員鞏立姣説：“我剛知道奧運會延期的時候，當時我的膝蓋腫得跟包子一樣，全是積液。”
傷病為鞏立姣的金牌夢平添了變數。2004年，鞏立姣15歲，已經練習鉛球將近三年。在電視上，鞏立姣目睹了中國田徑史上最激動人心的一刻——2014年雅典奧運會上，劉翔獲得男子110米跨欄冠軍。
鞏立姣説：“我覺得太颯了就那種感覺，當時我就想着，我什麼時候能在我的領域，在我的鉛球上也能這樣。”
從那以後，站在奧運會領獎台成了鞏立姣一直以來的執念。時光荏苒，一晃21年。執念是每一個老將能夠站在賽場上的動力。老將蘇炳添要挑戰的是自己的極限。
中國田徑隊運動員蘇炳添説：“所有的東西，所有的定律，其實都要靠自己去打破。”
可是，在備戰期間，蘇炳添腰部重傷，這一度讓他產生了放棄的念頭。
蘇炳添説：“當時受傷的時候確實挺難過的，差點就廢了，其實當時也沒打算再有什麼突破了。現在這個歲數，要是受傷了的話，要想重回巔峯太難了。”
也是在那一年，比蘇炳添年長一歲的馬龍從兵乓賽場消失，赴美接受手術。他剃了光頭，希望一切從頭開始。遠離賽場的康復治療是他職業生涯裏最漫長的夏天。
中國乒乓球隊運動員馬龍説：“做完手術腿動不了的時候，每天走路還是挺痛苦的，每天康復的動作挺枯燥，每天就那一個動作，練好多組。”
手術三個月後，重返賽場的馬龍以連續輸球的方式從頭開始。傷病是運動員最大的敵人，但是馬龍最大的對手是心理。
中國乒乓球隊男隊主教練秦志戩説：“因為成功者不可能一帆風順，一定是經歷了常人所沒有經歷的東西，並且走過來了，才能走到最後的高度。”
競技場上，每一個傳奇都有着在低谷中砥礪向上的經歷。從2007年開始，鞏立姣逐漸在世界大賽上展露頭角。2008和2012兩屆奧運會，鞏立姣分獲銅牌和銀牌。但這兩枚奧運獎牌都是因為有之前的獲獎選手服用違禁藥物被查出，鞏立姣在奧運會後遞補獲得。奧運領獎台成了鞏立姣魂牽夢縈但又遙不可及的理想。
鞏立姣説：“我從來沒有嘗試過站在奧運冠軍領獎台的那種感覺，我想我是不是沒有這命？我想我是不是應該放棄？”
2016年裏約奧運會之前，鞏立姣創造了當年世界最好成績。但志在奪金的她在里約狀態不佳，獲得第四名。
鞏立姣説：“記着那時候，我每天都在哭，從奧運村走的時候，一直哭到機場，印象特別深，在那一刻我覺得天都塌下來了，有點想放棄了。”
在那段人生最落魄的時候，訓練是最好的慰藉。
鞏立姣説：“我覺得不甘心，我要捲土重來。”
4公斤重的鉛球，每天投擲200次，枯燥、單調，但這就是通向領獎台的捷徑。
鞏立姣説：“今天我要過16米，我就得過，就投投投要不然我就不下課。為了多投這1釐米，可能要付出常人想象不到的煎熬。”
與煎熬朝夕相伴，對遺憾習以為常。冠軍之路，從來就沒有一帆風順。十年如一日，楊倩開始沉浸於一項安靜而孤獨的運動中，經年累月尋找着扣動扳機的時機。
楊倩説：“需要不斷通過重複動作、重複舉槍、重複擊發去加深自己的印象，然後不斷加深，最終形成自己的身體記憶。”
在手術後的低谷期，中國兵乓球隊最年長的隊長馬龍被公認為是訓練最刻苦的人。
馬龍説：“其實職業運動員都苦，但是另外一種苦是揹負壓力，所以在比賽裏或者平時訓練裏，會讓大家感覺這哥們訓練太嚴肅了，怎麼不説話？讓大家感覺人很重，是這一種心態上的煎熬。”
那段時間，為了幫助馬龍重回巔峯，中國兵乓球隊制定了完善的方案，而且還專門制定了一對一的訓練方案，加速馬龍的恢復。蟄伏1年零6個月後，2020年11月，國際乒聯巡迴賽的總決賽上，馬龍戰勝樊振東，再度拿到單打冠軍。
馬龍説：“當時希望能為自己打一次，不去按別人的想法，就堅定地相信自己打一次。從來沒有這麼長時間沒拿到單打冠軍，贏下那場比賽感覺自己像做夢一樣。”
2017年，鞏立姣迎來一個嶄新的開始，那年，她在瓢潑大雨中拿下倫敦世錦賽金牌，告別了總是“差之毫釐”的命運。女子鉛球項目開啓了鞏立姣時代。
康復後的蘇炳添迎來了意想不到的突破。在外籍教練團隊“冠軍模型”的指導下，通過多達19種高科技儀器設備對他的體能、技術、恢復等各個環節進行全方位監控，制定個性化的訓練方案。科技與蘇炳添共同面對極限，最輕鬆的訓練，卻達成最驚喜的改變。
北京時間7月23日，東京奧運會姍姍來遲。歷經傷痛困擾、挫折砥礪，他們終於迎來了綻放時刻。
憑藉最後一槍的神奇逆轉，楊倩站上了本屆奧運會的第一個冠軍領獎台。鞏立姣，32歲的她用生命中的21年走到了這裏。
鞏立姣説：“第五球的時候，我想我不能再等了，鞏立姣，你該醒醒了，你該綻放了！”
20米53，第五投，鞏立姣刷新了自己的最好成績。21年鉛球生涯，鞏立姣終於站上奧運會的領獎台，這是中國奧運歷史上的第一枚田賽項目金牌。
代表着人類在速度上最高極限的男子100米是田徑場上最令人矚目的比賽。9秒83！蘇炳添一騎絕塵，在所有晉級決賽的選手中排名第一，成為我國首位進入奧運會男子100米決賽的運動員。9秒83！也刷新了亞洲紀錄，將原本的紀錄提高了0.08秒。而對於短跑運動員來説，每提升0.01秒都意味着一次挑戰極限。
在東京，馬龍成為男子乒乓球歷史上前所未有的傳奇，他完成了史無前例的雙圈大滿貫，擁有26個世界冠軍，成為乒壇歷史第一人。
賽場，就是上演奇蹟的舞台，通往領獎台的道路，從來都是坎坷不平。冠軍是這樣煉成的：以熱愛為動力，因夢想而堅持；用自律對抗傷痛，傾專注成就技藝。
作為觀眾，我們歡呼喝彩的是運動員們在賽場上的高光時刻，而在那些閃耀的光芒背後，運動員們付出的是日復一日的努力和寂寞。有句話説，成功就是比失敗多一點堅持。當面對枯燥乏味的訓練，當經歷傷病的困擾，當旁人都説你到了該退役的年紀，當萬分刻苦可成績卻總也上不去，你是認輸放棄呢，還是咬牙堅持？運動場上拼的不僅是天賦，更是精神，榮譽總是屬於那些最頑強、最專注也最勇敢的人。離2022冬奧會還有不到5個月的時間，讓我們共同期待，中國運動員們能夠獲得更加輝煌的成績。
來源:央視網