眾所周知，C羅和未婚妻喬治娜的身材，都是非常好的，這也得益於兩人自律的生活習慣，以及經常一起在家裏健身，要知道，C羅為了保持身材，幾乎每一套豪宅裏面，都會花費重金購置專業的健身器材，投資都在百萬級別，非常奢侈。
因此，葡萄牙巨星即便已經37歲了，腹部的六塊肌肉依然赫然在目，手臂和大腿也是力量感滿滿，體脂率水準更是與20多歲的時候無異，C羅的存在簡直就是“自律”二字的極端註解。
事實上，C羅如此高要求的健身強度，也讓未婚夫喬治娜感到了很大的壓力，日前她在接受採訪意大利媒體採訪時，談到了和C羅在一起健身鍛鍊的感受：
“剛開始和C羅一起運動，確實挺艱難的，可以想象一下，和C羅這樣的健身狂魔在同一個房間裏出汗運動意味着什麼，他的訓練量可比我多太多了，動作標準度也比我好，我們之間真的沒有可比性，他是一名職業球員，在健身方面打敗了我，甚至讓我感到有些羞愧。”
此外，喬治娜還感嘆C羅是一名不知疲倦的運動員，時刻都可以做到保持專注、並且全身心投入到自己熱愛的事業中。喬治娜還打趣地表示，多虧了C羅，自己在家裏有了最好的健身老師，“我每天都能學到新東西，現在我還挺喜歡和C羅一起訓練的。”
其實看得出來，和當初剛與C羅交往時的身材狀態，與現在進行對比，喬治娜短短5年時間內，確實進步了好多，尤其是大腿和臀部豐腴了一圈，整個人也隨時顯露出自信活力的一面，讓人羨慕。此外C羅還經常帶着孩子們一起健身，11歲的迷你羅也是一身的腱子肉，比同齡人的身體強太多。