距離東京奧運會越來越近，中國女排內部競爭愈發激烈，老將曾春蕾乾脆以懷孕方式告別，而其他年輕隊員們能否圓夢就要看自身努力了。郎平為了舒緩隊員們的壓力，趁着難得的休息日，帶着大家一起去福建農村參觀。
中國女排在福建漳州騰飛，那裏堪稱女排的孃家，在漳州集訓的中國女排，是當地人的貴賓，當地領導也會設宴歡迎，可以看得出，中國女排因為成績好，到哪裏都很吃香受尊敬。這次郎平帶領中國女排外出參觀當地土樓，大家更是無限風光。
女排選手一般個頭都很高，而這屆女排的個頭更是優中選優，1米88的丁霞在龔翔宇等人面前就是“小矮人”，隊長朱婷雖然也有1米98，但坐在袁心玥身旁，像一個小學生。而這羣人高腿長的姑娘們彙集在一起拍照時，會是一種怎樣的畫面呢?那一旁的遊客們直接駐足看呆了，而土樓的村民們也是搶着去拍照。如果換成是國足，那就會是一種截然相反的場景了吧。
比較文靜的朱婷，出身於農村家庭，這次戴着特色草帽，真像個可愛村姑，她身上的質樸一面總是讓人感覺很接地氣。而現在隊內的“第一顏值”張常寧，走到哪裏也都要美美的，戴着墨鏡的她充滿一種冷豔氣質，如果不是中國女排的隊副，她去當模特也很好。
女排姑娘們放鬆休閒是為了讓繃着的神經暫時舒緩一下，回到訓練基地她們還得努力訓練，距離奧運大名單出爐的日子越來越近了，郎平心中是否已經有答案了呢?