國際乒聯第19周世界排名公佈，女單方面，陳夢依舊牢牢坐穩世界第一位置，對於她在東京奧運後長達半年的低迷以及如今王者歸來的原因，可以暫時鬆一口氣的陳夢終於公佈了該謎團。
眾所周知，東京奧運週期後半程，陳夢在丁寧、劉詩雯、朱雨玲這三位隊內排位在自己之上的三大主力低迷之際徹底爆發，她與孫穎莎組成了國乒雙子星，再次捍衞了國乒女單的榮耀，並在東京奧運會上拿到夢寐以求的女單冠軍。但殊不知，為了奧運目標，陳夢消耗了太大精力。
陳夢説出了心裏話，在備戰全運會時她的狀態就出現了問題，覺得十分疲勞，完全是靠着奧運冠軍的光環去硬頂，但還是心有餘而力不足，最終一冠難求。到了備戰世乒賽時，雖然狀態要好一些，但思想上依舊起伏，內因排斥訓練，沒有一刻是開心的，於是面對王曼昱時2-0領先仍被逆轉，讓外界認為她的時代已經走遠了。WTT世界盃總決賽上，陳夢連續三大賽事止步女單半決賽，陳夢自己都覺得贏不了球了！
國乒女隊主帥李隼也證實了該隱情，陳夢“消耗了大量精力拿到奧運冠軍後，人顯得有點空。”在接連不敵王曼昱王藝迪後，陳夢給自己放了一個長假，就是在這段時間裏，她重新充好電，那種在奧運會前的訓練慾望重新迴歸，備戰新加坡站的比賽前終於心裏有譜了！正是憑藉這樣的良好心態，陳夢在半決賽和決賽接連戰勝王藝迪和王曼昱，跨過了心裏那道坎兒！
可以説，陳夢低迷期原因並非自己技不如人，拼不過王曼昱等師妹們，關鍵是身為頂級運動員的她在衝擊奧運冠軍的道路上消耗太大精力，且沒有好好調整過來就奔赴其他大賽，這些難言之隱對於陳夢來説很難適應。但當思想的困擾到達一個頂點後，經歷了太多磨難的陳夢終於放鬆心態，找回曾經的自己。
正是因為陳夢挺了過來，現在才能坦誠講出心裏話，234天的冠軍荒讓她學會如何接受不完美的自己，這樣的磨難才是一種寶貴的財富。未來的道路上，大家還是繼續看好她坐穩一姐！