文/獨具一格
最新消息，中國女排主教練郎平受邀參加活動，將於7月3日為即將參加中考和高考的學生上一堂別開生面的公開課，為學生們緩解壓力。雖然郎平並不是從事教育行業的老師，但她會根據自己在大賽前為中國女排卸壓的經驗結合中學生的特點“因材施教”。
中國女排剛好女排結束了第一階段的集訓，隊員回到了各自家中。由於第二階段北侖集訓尚未啓動，郎平也就有點時間參加活動，作為特邀品牌講師為廣大中學生從3個方面來探討如何緩解大型考試前緊張的情緒，卸下重擔、輕鬆上陣。公開課的3個方面包括:一是如何管理考前的時間，二是如何平衡考試焦慮，三是如何拒絕考試發揮失常。
郎平所要闡述的3個方面非常實用。管理考前時間，是從實際出發，合理規劃利用好最後衝刺階段的一切機會，提高時間利用的有效性；平衡考試焦慮、拒絕考試發揮失常，是講述個人的心理調節，要想做到運籌帷幄，必須要達到靜心，不能方寸大亂，這方面郎平在大賽前給隊員做的心理疏導工作一定要比班主任多，效果也會更好。
很多中學生在15－19歲的年齡段，由於心理不夠成熟，承受的壓力有時候過大排解不開，老師的建議未必聽得進去，有時候反而起反作用。郎平作為5連冠的代表人物，又是兩次擔任中國女排的主教練一職，在國內擁有眾多粉絲，她被力邀前去上公開課，也是看中了郎平榜樣的力量，希望郎平可以用幽默風趣的語言打動廣大中學生，能夠對解壓有所幫助。
郎導在平日的訓練中非常繁忙，每天的訓練計劃都安排得滿滿當當，隨着東京奧運會的延期，原本制定的訓練計劃全部都要調整，未來不可預知，只能走一步看一步，訓練計劃跟着當前形勢跑，對於郎平和國家隊的老將是一種煎熬和考驗。原本打算在2020年東京奧運會後退休的郎平，只能在奧運會延期的一年內繼續咬牙堅持，而老將顏妮、曾春蕾、劉曉彤已經是30歲的老將，狀態一天不如一天，誰也不敢斷言老將一年後仍然保持良好狀態。郎平率領下的中國女排只有抱着未來不可知，做好當下就好的原則，認真完成訓練，積極做好整個過程。