日前，里約奧運會冠軍中國女排在日本東京與東道主日本女排進行了一場內部交流賽，這場比賽也是即將開始的奧運測試賽的前哨。經過激烈角逐，郎平率領的中國女排以大比分5:0戰勝了日本女排。值得一提的是，由於疫情的影響，這是中國女排和日本女排繼女排世界盃之後的首次碰面。從比賽來看，中國女排和日本女排都有所保留，並且隊內所有人員都上場進行熱身。主教練郎平此前在接受採訪時表示，中國女排本次的目的就是鍛鍊球員和演練陣容，從她的排兵佈陣中就能看出東京奧運會的名單。
由於是一場內部交流賽，郎平和日本女排主教練中田久美賽前就約定打五局，並且每局的比分都是25分，這也讓雙方有了更多的切磋機會。中國女排和日本女排是國際排壇的老對手了，彼此之間十分熟悉。本場比賽雙方運動員均輪換出場，中國隊首發陣容為朱婷、李盈瑩、丁霞、袁心玥、顏妮、王夢潔和龔翔宇，不出意外這六名球員將是郎平在東京奧運會上的最佳陣容。令人比較意外的是，作為全面主攻的張常寧則沒有安排在首發陣容中。
不知是不是因為她和朱婷的配合已經不需要比賽來磨合，還是因為她的進攻實力不如李盈瑩的緣故而失去了首發的機會。這套陣容實力雄厚，前兩局比賽都順利拿下，而到了第三局比賽，郎平做出了首發陣容上的調整，力求讓15名隊員都獲得出場機會，二傳姚迪替代丁霞首發、王媛媛替代顏妮主打。從這兩個人員的變化來看，在替補陣容的競爭中，可以説姚迪和王媛媛已經領先了刁琳宇和楊涵玉。
就看後者能不能在最後關頭逆襲成功了，與中國隊相同的是，日本隊18人全部先後出場，從比賽的過程來看，中國隊對比賽場地的適應和比賽的節奏調整非常不錯。雖然每局比賽郎平都進行了換人調整，但在發球、扣球、攔網等各個技術環節上中國女排牢牢佔據着優勢。贏下比賽後郎平在接受採訪時表示，日本女排速度打得很快，並且後排防守非常好。
郎平認為比賽結果並不能説明什麼，球隊主要還是磨合自己的技戰術，找到節奏和比賽感覺很重要。通過雙方的首次交手，郎平的東京奧運會陣容也逐漸浮出水面，朱婷和李盈瑩、張常寧是中國女排的主攻線最佳組合，這三人的發揮很大程度上影響球隊的成績，而老將顏妮的狀態和身體健康也很重要，其他人的發揮不錯，龔翔宇和王夢潔也將是主力陣容之一。中日女排還將進行一場正式的測試賽，你期待嗎？