對於一個體育運動員來説，年齡可以説是生涯的最大的障礙，每一個運動員的巔峯期就這麼幾年，過了巔峯期他們的職業生涯就不得不面臨着下滑的趨勢，當然這還是沒有傷病的情況下，對於大多數運動員來説，30歲就是一個分界線，在30之後，運動員的身體狀態將會一年不如一年，這也是運動員的常態。
不過就是有人是與眾不同的，我們國內女子競走的第一人劉虹，他的職業生涯的經歷可以説是和別人不一樣，他在巔峯時期拿下了大滿貫，把所有冠軍都收入了囊中，並且他也打破了世界記錄，成為了我們國家競走的驕傲。就這麼一位運動員，理應在打破記錄後，之後將會更加註重訓練，但是他卻在巔峯期退出了競走領域，回家上孩子去了，並且她也很享受這種生活。
競走生涯
劉虹在競走的領域上，其實一開始並沒有出人頭地，他屬於那種一步一個腳印走過來的。他在05年就成功了進入了國家隊當中，儘管當時不被大家看好，但好在當時的教練非常信任她，認為她是一個好的苗子，在世錦賽的舞台亢，劉虹在競走項目上直接拿下了冠軍，直接轟動了我們國內田徑圈，這時候劉虹也只有19歲，要知道，我們國家田徑事業發展的比較慢，世錦賽的冠軍更是我們不敢想的。
在北京奧運會上，但是大家對於她的期待值是非常高的，但是因為她的年齡非常小，又是在自己家門口舉辦的大賽，壓力還是有的，加上經驗還是不是非常豐富，在最後時刻和前三失之交臂，拿到了第4名。之後在倫敦奧運會上，她也是鉚足了勁，想要拿下奧運會金牌，他最終衝進了決賽，但是最終只拿到了第三名，和冠軍的目標還有非常大的差距的，這也讓她見識了世界其他運動員的厲害，這成為了她的動力，之後的她愈發的努力。
事業高峯
倫敦的比賽讓她有了一個質的進步，不光是在競走的能力上，更多的還是在自己的心理上，加上年齡的增大，她也是越來成熟，面對比賽沒有那麼大的壓力，訓練的時候也是非常刻苦，她也感受到了來自年輕運動員給她的壓力，在科學的訓練方法下，她每一天都加練，在15年，她在競走比賽中不僅拿到了冠軍，同時也創造了這項運動最新的世界紀錄。
這個成就對於我們中國來説，也是一個巨大的進步，她將紀錄足足提高了3秒之多，不要小看這3秒，這是汗水換來的成果，此時的她，還沒有奧運會金牌，16年的里約，她的狀態可以説是最好的，她最終以絕對的優勢拿下了奧運會的金牌，突破了自己，成為了大滿貫選手，現在也是她的巔峯時期。讓誰也沒有想到的是，她會巔峯的時候與選擇回家生孩子，她在16-18年間，她都沒有參加任何比賽，也慢慢的淡出人們的視野中去。
事業二次巔峯
等到了19年，劉虹莫名的選擇了復出競走項目，這也是讓很多支持者都不太看好，畢竟已經兩年沒有參加比賽了，加上生孩子，她的身體素質已經完全達不到曾經的要求了，年齡已經32歲了，這個年紀很難再有所作為了，就是在這樣的聲音中，劉虹沒有選擇妥協，她經過了很長一段時間的刻苦訓練，身材回到了16年的模樣，肌肉非常的發達，這其中背後的汗水和努力是一般人想象不到的，她也是為了證明自己，儘管生了孩子，但還是有能力的。
她也是從20公里的項目轉戰50公里，在世錦賽選拔賽上，她再次刷新了新的世界紀錄，媒體也是爭相報道她的事蹟，她也成為了為數不多的能夠在兩個項目上都打破了世界紀錄，這樣的成就是非常罕見的，誰有能想到這是一位媽媽呢？
總結
成就註定是努力的人獲得的，劉虹的案例就告訴我們，即便運動員有時候迴歸了家庭的，但是在復出之後，只要肯努力，在訓練上下功夫，狀態還是能夠找回來的，她也是成為了我們田徑領域的一個傳説，成為了後輩們學習的榜樣，明天東京奧運會將也是她的一個機會和舞台，本來她的狀態保持的非常好，也期待能夠在東京奧運會上大展宏圖，但是因為推遲了，她也是猶豫再三，她的原因是耽誤了要第二個孩子，這也是讓大家哭笑不得。