體操是一項入門門檻極高的，且十分優雅具有超高觀賞性的體育運動。總在賽場上看見的那些身手矯健的美女運動員們，她們個個都擁有着極好的協調性，且都是自小接受體操的專業訓練，將身體變得比常人更為柔韌，她們在賽場上呈現出技巧與美感，給觀眾留下了深刻的印象。我國的體操歷史上也出想過許多優秀的人才，女子體操隊的諸多女運動員們更是為人們所牢記，今天我們就來聊一聊這位前體操女隊的隊長，曾經帶領着隊伍在世界舞台上閃耀光芒的程菲。
程菲出生於1988年，是一個要強的女性，從小她就對體操異常執着且十分感興趣，於是在家人的安排下，程菲得以在7歲的時候，也就是普通孩子剛要入學的年齡，走上與正常孩子不一樣的道路，當時的她小小年紀，就進入了體校，在嚴格的環境下，進行無數次的訓練。一年之後，程菲就由於成績突出，進入了更高級別的武漢體院重點培養，院內還是頭一回招收像她這樣年僅8歲的中專生，這足以見得長時間的奮鬥努力後，程菲自身實力方面得到了外界很大的認可。數年後，程菲也是能夠獨當一面了，於16歲時被選中進入國家隊，獲得了在更高舞台上表現自己的機會。
2005年，世界錦標賽賽場上，程菲向世人展示了一套前所未有的高難度動作，正因這套動作，使得當時中國隊的跳馬歷史成績得到刷新，之後圈內也是以“程菲跳”來命名這套經典動作。2007年，程菲在這一年順利當上中國體操女隊的隊長，之後的職業生涯也是無比的輝煌。經過統計，程菲曾經在世界體操錦標賽上獲得5次世界冠軍，為國家爭取3次奧運會冠軍，22個世界盃冠軍，20多個全國冠軍，她在體操上的造詣已經不能簡單形容了。
2012年，程菲退役，那年她才24歲，往後的日子對於她來説還是十分長久的，於是她憑藉自己對體操的深入瞭解，開始經營起一家體操培訓班，召集年輕一代有天賦的孩子，進行體操的特殊培訓。在賺錢的同時，為那些有體操夢想的孩子提供教學，她表示自己很欣慰能以這樣的方式默默再為體操事業做貢獻。
國家體操隊前女隊長，退役發福開培訓，32歲無對象，坦言想戀愛。程菲現在也已經退役8年了，也已經是32歲的年齡，由於沒有了運動員時期的嚴格要求，程菲的體重也是不停增長，導致現在的發福狀態。面對自己現在的這種保持單身的狀態，程菲也表示自己會盡量減肥讓自己瘦下來，也坦言希望能夠找到另一半開始戀愛。在此，我們也希望程菲能有更完美的未來。