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上一篇關於東京奧運會將全部從目前的集訓20人中遴選一文發出後，有相熟的球友讀過之後，先是給予“有理有據，客觀中肯”的友好點評，然後馬上變臉很不給面子的對此文中存在的硬傷“找茬”“挑刺”，直言道此文個別段落有些温吞、一帶而過、立場不夠堅定。
圖｜中國女排
隨後將了我一軍“你敢大膽寫出心目中參加奧運會的最佳12人嗎？這突如其來的的“敢不敢”除了讓我審視文字的粗糙和不足之外，也深覺得該虛心接受友人的建議，每個球迷都有自己心目中的12人，都有自己的看法和見地，大膽一寫，無妨。
中國排球走向輝煌的開拓者袁偉民教練在《我的執教之道》一書中描述道：一支隊伍要想在相當長時間裏保持較強的戰鬥力，年齡結構一定要合理，隊中既要有老隊員壓陣，保證當打之年球員的狀態，同時還必須不斷挖掘新人提升衝擊力。
文中以“三連冠”為例。從1981年首奪世界盃冠軍到1984年奧運會實現“三連冠”，短短四年時間，主力陣容除郎平、張蓉芳沒有變動外，其餘位置均完成新老交替。二傳由楊錫蘭接替孫晉芳，副攻線上從最初的周曉蘭、陳亞瓊到最後的梁豔、楊曉君，接應則是鄭美珠從1982年世錦賽開始頂替名將陳招娣。
文中特別寫道：之所以兩大主攻沒有更換，一是郎平當時已成為世界頂級主攻，是中國隊在進攻線上的重要砝碼，其二張蓉芳是隊中最老的隊員又是隊長，進攻手段豐富，什麼亂七八糟的球都能打，越打越“油”，和郎平形成一高一快，節奏多變的組合，堪稱隊中的穩壓器。
“三連冠”時期的中國女排無論在隊伍結構建設、思想作風建設、訓練手段、特別是新老交替方面為以後留下了無法量化的寶貴財富，無論在陳忠和執教的“黃金一代”和如今郎導的“白金一代”都得到良好的傳承和發揚光大。
郎導也多次談到：一支隊伍最合理的結構一定是老中青結合，不同風格互相彌補，並在2018世錦賽之後特別強調“銅牌也是拼到吐血拼出來的，因隊中只有大隊員，沒有老隊員，導致在遇到困境時抗壓和應變能力還有所欠缺。”由此可見老隊員的作用彌足珍貴。
如按老中青理論分析正在備戰奧運的中國女排，都有那些人能對號入座呢?這是個饒有興趣的話題，某種程度上也能大概率預測出徵東京的12人。
圖｜顏妮（右）和球迷合影
經歷+經驗+狀態=老隊員
2014年世錦賽郎導組隊開始參加的第一個世界大賽，當年14人中目前在隊內的有3人，朱婷、劉曉彤、袁心玥。且這3人全程參與了自此之後的每一次世界大賽。按大賽經歷已屬於名副其實的老隊員。
朱婷自不必説，從出道開始便閃耀國際排壇，迅速成為“超一流”球星，榮譽無數，個人獎項拿到手軟。高超的球技、謙遜低調的性格、霸氣勇猛的鬥志俘獲了無數球迷的心，可以説就綜合影響力而言，在當今國際女子排壇中，朱婷無疑冠壓羣芳，自稱一檔。
袁心玥從國少隊跳級進入國家隊後，在郎導的苦心栽培下，從“我是國少的MVP”的懵懂青澀到“攔零王”的短暫低迷，歷經起伏之後已完成蜕變，如今成為國家隊當家主力副攻，身高+怒吼是其最具代表性的標籤，體內似乎藴含着永遠用之不竭的激情，人見人愛。
與前兩者不同的就是“福將”劉曉彤，在國家隊的經歷頗具戲劇性，在國家隊始終未坐穩主力位置，只是在一些無關緊要的分站賽中作為首發。雖有“劉大錘”的雅號，但技術屬於看似不突出但特別實用的類型，里約中巴生死之戰中讓所有球迷記住了這位相貌平常，樸實低調的板凳隊員。
有球迷直言如今的劉曉彤已不復當年里約之勇，狀態明顯下滑，但“唯心”講，如果認真回憶，劉曉彤的狀態似乎一直也沒火爆過，但只要一到場上特別是關鍵場次很少有“掉鏈子”的失常發揮。
上述3人無論從經歷到經驗完全符合老隊員的標準，變數就是劉曉彤能否將“福氣”繼續下去。
圖｜丁霞
經歷+技術+能力=大（中）隊員
2015年世界盃奪冠的隊伍中，目前隊內有丁霞、顏妮、張常寧、林莉、劉晏含、王夢潔，（劉、王2人缺席里約奧運），其中丁霞、顏妮、張常寧、劉晏含均是2014年國家二隊成員，因在亞洲盃和亞運會的出色表現，一年後直接升級一隊。因惠若琪無緣出征世界盃，張常寧臨危受命，充當朱婷對角，雖發揮有所起伏，因技術的全面性逐漸奠定了主力位置。又可在主攻、接應來回切換，趨於雙向發展，成為不可多得的“萬金油”角色。
丁霞、顏妮、林莉因在本屆世界盃的對塞、俄、韓等幾場關鍵戰役中發揮出色，贏得教練組信賴的同時，為次年參加奧運會增加了極具參考價值的印象分。
劉晏含、王夢潔從表面看上去與同位置球員水平相差不多，也常有高光表現，但在奧運這種級別的賽事中，技術上哪怕稍有欠缺或沒有過人之處的“絕招”都有可能在最後關頭掉隊。
此外，大隊員還包括2016年壓哨入圍的龔翔宇，説心裏話，相信當時沒多少人包括本人把小宇宙排在奧運名單中，但郎導的心思你永遠別猜，猜也猜不懂。正因為看似冒險的賭了一把，經歷奧運的洗禮之後，哭得稀里嘩啦的小宇宙得以全面爆發，迅速成長，成為國家隊不可或缺的一員。
大隊員與老隊員的區別和年齡無關，更多在於參賽經歷及比賽的閲讀和應變能力，這些肉眼幾乎看不出的細微差別往往成為決定生死之戰最後結果的勝負手。
上述大隊員於情於理似乎都有入選的可能，但不按常理出牌一直是郎導慣用的策略，最終如何取捨有很多玄機，值得期待！
圖｜龔翔宇
技術+進步+潛力=新隊員
李盈盈、王媛媛、楊涵玉包括重新歸隊的鄭益昕參加的世界大賽次數明顯少於上面的球員，雖跟隨國家隊兩三年之久，從資歷上尚屬於新隊員。其最大優勢在於年輕，有自己鮮明的技術特色，處於不斷進步的狀態中。從入隊開始一直得到重點培養。
通過近幾年大小賽事的打磨已開始有所積澱，雖在國家隊中還算不上鐵板釘釘的主力，不可否認的是在老隊員、大隊員的帶領下，她們正堅定向着自己心中的目標一步步靠近。副攻線上的人選一直是爭論不休的話題，個人感覺中國隊的主要對手集中在歐美，鄭益昕包括胡銘媛這類個人特點鮮明的球員在網前相對吃虧。考慮顏妮年齡偏大又有傷病，體能是個未知數，不排除帶4名副攻的可能，一是充實兵力，其次在打不開局面時可作為改變節奏的奇兵。
還有一位大家熟知的“新隊員”就是姚笛，早期文字中曾有過多次描述，既希望看到她迅速完成質變又有“恨鐵不成鋼”的矛盾心理，但願能應了“多年媳婦熬成婆”的老話，通過自身實力證明真的熬出來，這還真不好説。
傷愈歸來的刁琳宇雖沒參加過世界大賽，但球迷呼聲極高，不確定的理由就是“風格論”，而以筆者看來丁霞經歷這些年大賽的礪煉之後已退卻毛糙，逐漸過度到“穩定型”，而刁琳宇在聯賽的表現確實令人一亮，戰術組織、穩定性、提速等方面都有很大提升，又與張常寧、龔翔宇同為隊友，默契度自然佔優。看似和丁霞屬同一風格，但在場上產生的效果又有很大不同。
20人中，沒有參加過世界三大賽的還有高意、倪非凡、慄垚、梅笑寒。機會不僅屬於有準備的人，也偏愛出類拔萃、天賦極高的球員，就這幾位“純新人”而言，筆者依然看好倪非凡。目前有3名自由人在隊中，按常理奧運會只能帶一名。這就要求一傳、防守必須做到心理素質過硬、全面均衡，沒有明顯漏洞。
里約之後，王夢潔逐漸開始主打，也一直處於和林莉交替上場的狀態中，雖有世界盃“最佳自由人”在手，但似乎不足以服眾，林莉這幾年一直處於不温不火的狀態，因此，倪非凡逆襲搭上末班車充滿無限可能。高意、慄垚、梅笑寒等人就目前綜合能力而言，與同位置球員相比還有差距，總體感覺入選幾率不大。
圖｜李盈瑩
囉嗦如此之長，最終目的就是大膽一説“我心目中的12人”，主攻：朱婷、張常寧（接應）、李盈盈、劉曉彤；副攻：顏妮、袁心玥、王媛媛、鄭益昕；二傳：丁霞、刁琳宇；接應：龔翔宇、自由人：倪非凡。
事實上誰最終能成為十二人並不重要，還是那句老話“只源於那顆熱愛女排的心！”