在此次內地奧運健兒的訪港隊伍中，香港同胞們很遺憾沒有看到全紅嬋。根據央視透露，12月中旬，國際泳聯將在阿聯酋阿布扎比組織跳水錶演賽，全紅嬋大概率會參賽，也因此她沒能去香港。除此之外，全紅嬋還迎來了新的國家隊主管教練。
根據媒體透露，長相美似劉亦菲的奧運“五金王”陳若琳，已經成為了全紅嬋在國家隊的主管教練!周繼紅對全紅嬋配備了具備超一流運動成績的教練，也希望把全紅嬋培養成下一個奧運“五金王”。而何威儀也表示，“她(陳若琳)非常自律、自我管理非常好，是全紅嬋學習的榜樣”，從這一點來看，正處於生長髮育期的全紅嬋遇上了以嚴格自律出名的陳若琳，絕對能讓周繼紅、何威儀、隊醫們放心了!
前不久，廣東跳水隊隊醫魏東凌接受了採訪，特意提到跳水運動員想要控制食慾實在太難了。他當時特別提到有的14歲運動員會在宿舍偷吃零食，他甚至還要親自為運動員去打飯，幫她們精心挑選相應的食材以實現營養平衡。很多人都認為，魏隊醫所説的14歲選手裏就有全紅嬋。畢竟在陝西全運會上，全紅嬋與樊振東並肩觀戰時還會偷偷吃上一根火腿腸，看來這個小饞貓的確很愛吃零食。
陳若琳是中國女子十米跳台的超一流選手，運動員時期的她為了控制體重，以保持超一流的競技狀態，她不僅抵擋住了零食的誘惑，甚至五年連晚飯都幾乎不吃，為了和飢餓作鬥爭，她用看書看電視的方式放鬆精神，實在餓得不行乾脆直接睡覺，當時她一直給自己灌輸“等退役了再吃回來”的思想。偉大的運動員意味着要實現常人難以理解的付出，也正是憑藉着這樣的嚴格自律精神，陳若琳才能躋身奧運“五金王”行列。
全紅嬋正在經歷殘酷的發育期挑戰，與此同時，這個年齡段的小女孩大多數都愛吃零食，全紅嬋正在面臨的美食誘惑、還有她心裏那些小心思，過來人陳若琳都心知肚明，國家隊讓她親自把關全紅嬋，今後紅姐可是不能偷吃零食了!
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