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中國一直都是一個有着吃苦耐勞，勇於奮鬥的精神的國家，而中國女排更是良好的繼承了這些傳統精神。訓練時，她們不怕吃苦，勇於堅持，在賽場上，她們永不言棄，頑強拼搏，贏得了許多大賽獎牌。中國女排用自己的汗水和榮譽向世界證明了自己，也向中國運動員們詮釋了女排精神的真諦，周蘇紅曾經就是這樣一位女排姑娘。
1979年出生的周蘇紅是一名浙江長興人，周蘇紅在她11歲的時候就開始在排球場上訓練了，在1999年的時候她正式進入中國女排隊，在此之前，她還打過沙灘排球。在進女排後，周蘇紅一開始並不是主力，直到陳忠和成為主教練後，她因自己高超並且全面的技術成為主力接應二傳，並在當年就和自己的隊友打出了優異的成績，而很快周蘇紅就迎來了自己的職業巔峯，在2004年的雅典奧運會上，中國女排時隔20年再次獲得冠軍，她也被評為最受歡迎女運動員。
周蘇紅打了23年排球后，選擇了退役，告別了自己的職業生涯。在這之後，她並沒有再選擇和排球有關的職業或者是留在隊裏當教練，而是走上了一條政治的道路，她在浙江的一所體育學院任職，並且在2016年的時候，當選共青團浙江省常委會委員，周蘇紅可以説是身兼數職，十分忙碌了。她的工作能力與她的排球一樣十分出眾。
周蘇紅的職業生涯很順利，但是她的感情之路走的卻不是特別順暢。她在2002年的時候與自己的第一任丈夫湯淼初次相識，湯淼是一名排球運動員，與周蘇紅因為一場意外認識。後來二人於2007年結婚，感情十分好。
但是湯淼在一次訓練時因為意外導致癱瘓。但是周蘇紅不離不棄，一直照顧他，不過湯淼不想再連累周蘇紅，堅持選擇結婚，後來兩人在2011年正式離婚。離婚後，周蘇紅和湯淼關係依然十分好，畢竟已經有了親情，後來周蘇紅還成為了湯淼女兒的乾媽。
在和湯淼離婚後，周蘇紅嫁給了一名富豪，倆人在2013年的時候有了一個可愛的女兒，名叫小炮。如今小炮已經7歲了，她的身高遺傳了母親，在三個半月的時候就已經到了68.5釐米，而且很具有體育天賦，儼然是一個“排球小天才”。
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