首先摸清武術本身固有的規律，繼承才能談發展。——蔡龍雲
武術是我國古代軍事戰爭一種傳承的技術，它是中華民族炎黃子孫的生存技能。中國傳統武術就是傳統文化中一個最重要的傳承。它經歷了上千年的風雨歷程，伴隨着中國歷史與文明的發展。如今中國武術更是被列為奧林匹克運動會一個正式的比賽項目。而作為我國最後一位武術宗師蔡龍雲，在14歲時就與黑幫大佬打擂台，並且打敗了西洋的拳擊界名手以及俄羅斯拳師。
武術世家1928年蔡龍雲出生于山東濟寧一個武道世家，他的父親蔡桂勤是19世紀初大江南北上如雷貫耳的大人物。蔡桂勤在18歲時就加入了鏢局，經常押送貨物前往大江南北，從來就沒有出過絲毫的差錯。他最有名的莫過於他的武術，雖然蔡桂勤的身材不高，但是他出手極為快速，在整個山東沒有一個人能夠勝過他，他也因此被人稱為"拳魔"。
蔡桂勤在對培養兒子蔡雲龍方面也絲毫不手軟，從小就開始給他灌輸武術思想。在他4歲的時候，正式教導他學習武術。每天，天還沒亮就需要早起練習扎馬步以及其他的基本功。他扎馬步一練就需要堅持半個小時，而且當時除了基本功父親還教授了他"迎面三腳"等一些技能。
每次訓練摔倒了再爬起來，繼續練，直到練到父親滿意為止才能休息一會兒。雖然他年紀還很小，但是父親一直都十分嚴格。每一天都需要訓練十幾個小時，當蔡龍雲一有鬆懈就會被父親的藤條鞭打。
剛開始母親也十分心疼，每次給蔡龍雲上藥的時候，都會默默的流眼淚。後來蔡龍雲到了上學的年齡，也跟隨着其他同齡的孩子走進了學堂，但是訓練並沒有因此而停止。從之前一整天都需要訓練，變成了日復一日的早晚課。
而且每次訓練的時候，不管是寒冬還是酷暑都只能穿着一件單衣。這樣高強度的訓練下，蔡雲龍曾經也無法堅持下去，甚至也曾想過擺脱父親的魔掌。但是每當他有這種想法的時候，父親總會察覺，並且還對他進行懲罰。無奈之下，他只好堅持了下來。
拜師學藝從剛開始的被迫訓練到最後主動訓練，他開始發現自己喜歡上了武術。由於長時間的訓練，蔡龍雲沒有辜負父親寄予他的厚望。在他9歲的時候，一些難度比較大的拳術，他已經練得有模有樣了。
當然父親的教導就是有限的，為了增進武藝，他了解到當時上海有許多著名的武術大師。於是就獨自一人來到上海廣拜名師。在上海學習武藝期間他學習了很多種拳法，不僅學習他還深入研究了少林、八卦等拳種。
在其他同齡人還在叛逆期的時候，他已經通過不斷的練習武術，培養出了堅定的信心和心志。在拜師學藝期間，他給自己定了一個目標，就是希望能在未來的武術界自己能佔據一定的地位以及名氣。有了這個目標之後，他在學習過程中更加刻苦努力。
其他同門師兄弟在休息的時候，他依舊在練習。而且在遇到一些拳法問題上會經常請教師傅。那時候他的父親蔡桂勤對兒子最大的期望就是將來他能繼承自己武術傳承，卻沒成想自己的兒子在不久的將來會轟動整個武術界。
一戰成名1943年，西洋拳擊界提出要與中國武術界進行比賽。當時蔡龍雲瞭解到這件事情之後，便向擔任選派委員的父親提出了參賽請求。由於當時的他年僅14歲，父親也曾猶豫，不知道是否真的要派他出戰，畢竟這樣的比賽關乎國家武術的尊嚴。
蔡龍雲看到父親十分猶豫，於是便讓當時的師傅去向父親説明他的武術能力。父親思量在三之後就決定讓他作為中國年齡最小的選手應戰，希望他可以為國人爭一口氣。當時這場比賽的關注度極其的高，很多喜愛武術的國人都關注着這場比賽。
對於中方的這個年僅14歲的選手，外方十分不屑。當時的比賽安排在了回力球場，通過抽籤決定，蔡龍雲的對手是俄國拳手馬索羅夫。由於當時馬索羅夫身材比較魁梧和蔡龍雲就顯得較為弱小無力。當時觀眾都認為這場比賽必輸無贏，馬索羅夫在上場時對蔡龍巖挑釁十足。
然而在比賽開始之後蔡龍雲知道自己在力量上肯定比不過馬索羅夫，於是就運用了自己的巧勁，發揮腿下功夫。觀眾都被蔡龍雲的表現驚呆了，在蔡龍雲一頓操作之後，原本身材魁梧的馬索羅夫變得十分蠢笨，被打得毫無招架之力。
最終蔡龍雲以3:0的成績贏得了這場看似十分懸殊的比賽。14歲的他就被人們稱為"神拳大龍"，可以説他一戰成名。
中國最後一位武術宗師在武術界要想成名的話，必須得要挑戰一些有名氣的人。而年僅14歲的蔡雲龍便迎來了眾多挑戰者。當時蔡雲龍去看電影的途中，被人叫住，而叫住他的人就是當地有名的黑幫老大。當時這個黑幫老大還帶着一羣小弟堵着他，並且認為蔡龍雲根本不配擁有"神拳大龍"的稱號。
當時的蔡龍雲，正是年少輕狂躊躇滿志的時候，看到有人挑戰時，便當場應戰。兩人很快就打了起來，然而還沒過多久，這個黑幫老大就被蔡龍雲給拿下了。從此之後他的名氣就更大了，在這些名氣他絲毫不在意，更不會洋洋得意，而是依舊潛心鑽研他的武武術。
後來之前被蔡龍雲打敗過的馬索羅夫帶着美國拳王前來找蔡龍雲挑戰。當時這個美國拳王是美國的重量級拳擊冠軍魯塞爾。但是蔡龍雲面對這個挑戰者絲毫不畏懼，當場放下狠話，照打不誤。
這一場約定也引起了眾人的關注。雖然魯塞爾的拳法又快又狠，但是蔡雲龍最終以"閃電連環拳"將魯塞爾打倒。當時年僅18歲的蔡雲龍已經在中國武術界獨佔鰲頭，更是被李小龍當成偶像所崇拜。
後來蔡雲龍就加入了國家武術隊成為國家武術隊的隊長，培養了一大批高級教練以及一些著名的武術教授。並且留下了諸多武術書籍，為中國武術的發展與傳承貢獻自己的力量，直到2015年逝世，享年87歲。隨着他的去世，中國武術又再一次黯淡了起來，而他也成為了中國最後一位武術宗師。
武術代表的不僅僅是一個強身健體或者是抵禦敵人進攻的一種技能，它承載着中華兒女基因構成的魂魄，維繫着中華民族生存與發展的靈魂，它是人類物質文明的導向和保障。