世界“蛙王”覃海洋:未來,我沒有對手
當覃海洋以絕對優勢率先到邊後,他高高舉起雙臂,向世界霸氣宣告“蛙王”的誕生。在昨晚舉行的福岡游泳世錦賽,來自上海游泳隊的覃海洋以2分05秒48的成績打破世界紀錄,奪得男子200米蛙泳金牌,成為世界泳聯歷史上第一位在單屆世錦賽上包攬50米、100米、200米蛙泳全部金牌的選手,這也是他在本屆世錦賽上的第四金。
圖説:覃海洋在頒獎儀式上 新華社圖
斬獲第一金時,覃海洋就説,想要收穫一個“大禮包”,也就是包攬蛙泳3金。昨晚,他兑現了諾言。心中有夢,只要敢想,終有收穫。
日本蛙王北島康介為覃海洋頒獎,完成新老兩代亞洲蛙王的交接。自2017年第一次打破200米蛙泳全國紀錄,6年的跌宕起伏,覃海洋是如何一步一步走到世界最高領獎台的?
從零開始
“你的負擔將變成禮物,你受的苦將照亮你的路。”這是覃海洋最喜歡的一句話。
2017年全運會,覃海洋迎來游泳生涯的第一個高光時刻,在200米蛙泳決賽中,他以2分07秒35的成績獲得了冠軍,並打破了全國紀錄。
儘管如此,多年來,覃海洋在國際賽場始終沒有突出的成績,甚至在第一次參加的奧運會——東京奧運會預賽中,他就被判犯規出局。
圖説:覃海洋在2017年全運會 資料圖 新民晚報記者 張龍 攝
一度,覃海洋陷入自我懷疑,“明明訓練水平不錯,為什麼一到比賽,就發揮不出來?”2021年,教練給他放了兩個月的假,遠離泳池的日子裏,他徹底放鬆下來,也有了重新審視自己的機會。
覃海洋坦言,“我是不服輸的性格,覺得還沒有成就最好的自己。”重返泳池後,他對自己説,就當是從零開始,輕裝上陣吧。
這已經是覃海洋蔘加的第四屆世錦賽了,他説:“以前對待游泳的心態更像是對待工作,現在回到最原本的樣子,開始享受游泳,不去糾結成績,非常開心。”
幕後英雄
今年春季游泳錦標賽上,覃海洋終於捅破了那層窗户紙——不僅豪取3金,還超越了男子50米蛙泳亞洲紀錄。5月的全國冠軍賽上,他又超越了100米蛙泳亞洲紀錄。
圖説:今年5月的全國冠軍賽,覃海洋(中)超越100米蛙泳亞洲紀錄 新華社圖
“水到渠成”的背後,新的教練團隊起到了極為關鍵的作用,覃海洋的身邊,多了“蝶後”師姐張雨霏的鼓勁,而最大的幕後英雄,則是上海游泳隊主教練、國家隊金牌教練崔登榮。
提及崔教練對自己的幫助,覃海洋感受到方方面面的進步和成長。昨晚的決賽中,可以明顯看到,前150米,覃海洋劃頻較低,但他的划水質量特別高、遊速驚人,因此一直保持着絕對的領先優勢。而最後25米衝刺,他增加了劃頻,展現出了充沛的體力,沒有給對手任何機會。
覃海洋透露,在崔教練的帶教下,他專門加強了“水感”,“練習的時候,只用手划水,去感覺每次能劃到多少水”。組裏還請來花樣游泳教練,幫助他提升水感。
至於如何在後半程持續加速,則得益於體能的加強。他的訓練量比以前多了1/4,在更換體能師之後,配合飲食調整,他肉眼可見壯實了。
圖説:覃海洋在昨晚的比賽中 新華社圖
不過在覃海洋看來,崔教練對自己幫助最大的,還是心態上的變化。他介紹道:“技術上的調整雖然也有,但都是微調。我現在這個階段,大改並不是一件好事。調整心態、提升自信心,崔教練在這方面對我的幫助非常大。”
有夢敢想
“覃(Qin)”,外國人常常會讀成King(英語,意為“國王”)。在游泳世錦賽的歷史上,從來沒有一個選手能在當屆賽事拿下同一泳姿50米、100米和200米的金牌。昨晚,這個外國解説員口中的“王者”做到了。
在覃海洋奪得的4塊金牌中,男子200米蛙泳的競爭是最激烈的。半決賽中,覃海洋在衝刺階段被澳大利亞泳將斯達博蒂·庫克超越,以第二名晉級決賽。庫克是奧運會冠軍、世錦賽冠軍和世界紀錄大滿貫得主。最近幾年來,覃海洋逐步轉為主攻更短距離的項目,一直沒能游出2分08秒之內的成績。所以賽前大多數人判斷,覃海洋要想擊敗庫克,需要超水平的發揮,甚至需要奇蹟。
圖説:霸氣慶祝的覃海洋 新華社圖
昨晚的決賽,庫克就在覃海洋的旁邊道,即使他的後半程衝刺能力很強,也只能眼睜睜覃海洋打破自己的世界紀錄。“他給我帶來了極大的壓力,但這種壓力被我轉化成了動力。”賽後覃海洋説。
早在今年5月接受帆船奧運冠軍徐莉佳的採訪時,覃海洋就語出驚人:“未來,我沒有對手。”他解釋道,“如果我真的能夠達到心中所想的目標成績,那我認為是沒有對手的,因為我的目標就是冠軍。”
昨晚,在福岡,面對全場觀眾的喝彩聲,已經創造新的男子200米蛙泳世界紀錄的覃海洋,大聲説道:“其實我還有一個心願,那就是打破100米蛙泳世界紀錄!”(新民晚報記者 陶邢瑩)