2004年中國女排黃金一代獲得雅典奧運會冠軍，2019年，中國女排以全勝戰績獲得女排世界盃冠軍，這兩次奪冠也讓大家看到了中國女排的實力。那麼問題來了，同樣獲得世界冠軍的兩支球隊相比，哪支球隊的實力更強呢？
首先看各個位置的實力對比。主攻位置上，肯定是朱婷、張常寧和李盈瑩的主攻線更強。朱婷作為目前的世界第一主攻，再加上全面的張常寧和逐漸成長的李盈瑩，這樣的主攻線是每支球隊都夢寐以求的主攻線。
副攻線是各有千秋。當時的副攻線包括趙蕊蕊、劉亞楠、張萍和陳靜，其中劉亞楠非常全能，張萍在決賽中的表現也是讓大家記住了這個暴力副攻。而目前的副攻線主要是顏妮和袁心玥，兩人的主要能力都是攔網，但是也有不錯的進攻能力，因此副攻線應該是不相上下。
二傳位置上，馮坤的能力更強，接應位置上，周蘇紅的個人能力更加出色，自由人位置上則是張娜的個人能力更強。從每個位置的個人能力對比可以看出，現在的中國女排的主攻能力更強，其它位置上並不強於黃金一代，甚至還有一定的差距。
其次從團隊實力來看，目前的中國女排實力更強。雖然某些位置上不如黃金一代，但是整體實力卻更強，而且單個強點可以帶動全隊實力。目前的中國女排，已經獲得兩次世界盃冠軍和一次奧運會冠軍，而黃金一代的中國女排則只獲得一次世界盃冠軍和一次奧運會冠軍，同時中國女排在很長的時間裏都排在世界第一位，而黃金一代的中國女排，由於巴西女排的存在，所以最高排名也只是第二名。
最後就是巔峯期的長短。中國女排黃金一代的巔峯期延續時間不如現在的中國女排。中國女排黃金一代的巔峯期應該是在2004年前後，在2008年就已經下滑，持續時間大概在6年左右，而目前的中國女排，不僅獲得兩次世界盃冠軍和一次奧運會冠軍，不僅已經保持在巔峯期長達六年的時間，而且還在巔峯期，所以目前的這支中國女排更強。
從上面的分析可以看出，雖然目前的中國女排只有主攻位置上比黃金一代更強，但是由於主攻線的實力非常強大，所以也提升了其它位置的球員的表現，可以説是以點帶面的最佳代表。而且當前的中國女排能夠長時間的保持在巔峯期，這與郎導的執教有很大的關係，所以郎導教練的能力也是毋庸置疑的。