中國女乒歷史上誕生了鄧亞萍、喬紅、張怡寧、王楠等眾多大腕，鄔娜並不為很多人熟悉，但她也是一位傳奇名將。鄧亞萍差一點就完成三大賽所有單項和團體的全滿貫，偏偏被鄔娜和劉國樑聯手阻擊。鄔娜嫁給了英俊帥氣的足球明星商毅，她的兒子商竣程已經成為網球新星。
鄔娜出生於1974年，江蘇鎮江人，13歲進入國青隊，16歲進入國家隊。在那個時代，鄔娜和鄧亞萍、喬紅、劉偉、喬雲萍、李菊等國手競爭。
鄔娜在單打項目上曾經達到世界排名第六，她在雙打項目上成就更高。1992年亞錦賽，鄔娜獲得亞錦賽亞軍，與劉國樑合作獲得混雙冠軍。
鄔娜是劉國樑的金牌搭檔，兩人經常一起配合混雙。1997年世乒賽混雙決賽，鄔娜和劉國樑聯手，對上鄧亞萍與孔令輝。
鄧亞萍已經是單打項目的大滿貫球員，她在爭取實現三大賽（奧運會、世界盃、世乒賽）所有團體和單項金牌的大滿貫，只要奪得世乒賽混雙冠軍，鄧亞萍就能實現願望。
但是，鄔娜和劉國樑展現了更強勁的實力，兩人以3比1擊敗鄧亞萍和孔令輝奪冠，其中第四局打了一個21比11，優勢非常明顯。那次世乒賽，鄔娜還獲得女單第三名和女雙第五名。
鄔娜在單打項目也擊敗過鄧亞萍、喬紅、陳靜等名將，但是沒有奪得過女單世界冠軍。
鄔娜的愛情生活也能甜蜜，她在1998年與效力北京國安的國腳商毅相戀，兩人在2003年結婚，2005年生下兒子商竣程。商毅高大英俊，與鄔娜很般配。
退役之後的鄔娜同樣生活很精彩，她創辦了鄔娜乒乓球學校，還做了一些生意投資，當然她最成功都是將兒子商竣程培養成材。
商竣程繼承了父母優良的運動天賦，他打網球，並且在同年齡段脱穎而出。2019年，商竣程在美國舉行的美國USTA總決賽中贏得冠軍。商竣程還在2017、2018、2019連續三年全美排名第一。無論怎麼看，鄔娜都是人生贏家。