吃飯慢一點 排便快一點發佈於: 健康2022-03-03標籤: 消化不良下肢坐骨神經食物不速之客很多人吃飯的時候狼吞虎嚥,爭分奪秒,把每頓飯都吃成了“快餐”。上廁所時卻玩手機、抽煙、刷朋友圈,恨不得時間走得慢點、再慢點。不看手機,沒辦法上廁所。這是兩件常見但並不簡單的“小事”,如果不及時糾偏,會