下肢靜脈曲張新聞

有很多人在晚上臨睡之前的時候，都會適當的用熱水泡腳一段時間，不但可以起到清潔雙腳的作用，能夠緩解身體上的一些疲勞感。尤其是對於進行一些重體力勞動，或者是運動量超標的人羣來講，泡腳可以有效趕走身體上的一

在職場中，很多人長期處於一個靜態操作、靜態負荷的狀態，一般有兩種極端的工作姿勢，久坐與久站。長期久坐與久站，容易誘發下肢靜脈曲張。本期《1分鐘養生課》邀請北京中醫藥大學東方醫院周圍血管科主任醫師曹建

在日常生活當中，有很多人特別喜歡泡腳。尤其是在忙碌一天之後，適當的使用熱水泡腳一段時間，可以快速緩解身體上的疲勞感，還有着改善睡眠的作用。但是，有不少人在泡腳一段時間之後，出現了一些不適症狀。所以有不

隨着人們養生觀念的不斷加強，很多中老年朋友經常會在平日裏做一些有益於身體健康的事，以此來達到延年益壽，呵護身體健康的目的。其實通過觀察我們可以發現，生活中其實有很多的小細節或對於呵護人才健康都具有很大

一轉眼，春天的氣息越來越濃，不少人保持着“春捂”的好習慣。 但很多人卻少“捂”了一個地方——腳踝！ 早春，腳踝千萬別受涼 眾所周知，腳部的神經末梢是豐富、敏感的，又是肝脾腎經絡的起始地，因此，

導語：如今的年輕人患疾病的幾率越來越高，對於家人來説，這是一個沉重的打擊，患者疾病的原因，基本上是因為平時的不良生活習慣所導致，因為有不好的飲食習慣，很容易引起疾病發生，經常坐在電腦旁邊或者躺在牀上，

尤其是對於學生和上班族來講，需要不斷學習和工作，坐着的時間會非常久。而當可以稍作休息的時候，由於大腦和身體過度疲憊，仍舊會採取坐着的方式放鬆。這樣一來，就會整日處於久坐狀態當中。對於大部分老年人羣來説

健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生

日常生活中，由於職業的需求，像經常對着電腦辦公、經常坐車出差的朋友，一天大部分時間都是在坐着中度過。而一些像教師等職業的朋友，一天大部分時間都是在站着中度過；而一些生病的朋友，又或是懶惰的朋友，一天大

熱水泡腳自古以來就是一種非常受人們歡迎的養生方式，泡腳會給人帶來無可比擬的舒適之感。其實在冬天熱水泡腳可祛濕散寒，促進血液循環，使渾身都軟綿綿的。身心也能得到很好的放鬆，熱水泡腳真的可以養生嗎？熱水泡