一個月掉10斤,不傷陽氣、不傷脾胃,5個減肥食療方,請收好!發佈於: 健康2020-05-29標籤: 不傷脾胃請收煮粥減肥中醫認為,肥胖與脾有關,脾虛多會引起肥胖。“脾主運化”,即脾是消化、吸收、排泄的總調度,可將水谷化為精微物質,並轉輸至全身各臟腑組織。脾虛時,其轉送功能下降,營養精微物質不僅難以運送到身體需要的地方,