中華醫藥新聞

　　現在吃素食的人越來越多，有一部分人是因為害怕葷食會引起肥胖、冠心病等。但如果絕對食素，並非有利於健康。食素者蛋白質往往攝入不足，會發生抵抗力下降、渾身無力、水腫等情況。另外由於食素者食物單調，機體

　　人們認為煲湯時間越長，湯裏的營養越多。以燉骨頭湯為例，很多人認為熬得時間越長，骨頭裏的鈣質才能全跑出來，燒煮時間少則一二個小時，多則三五個小時，有的甚至燒一天。殊不知，這種無謂的燒煮是毫無科學道理

　　頭部受外傷後，不容易一下看出出血點。病人常用手捂着頭，但壓不住出血點，血還照樣流出來。其實，只要在血跡最多的地方分開頭髮，仔細察看，就能發現出血點。用手指壓住出血點一側的皮膚或壓住傷口四周的皮膚，

有一羣人，他們多數長壽，而且到了80、90甚至百歲的高齡，依舊耳聰目明，身體健碩，思維敏捷，他們就是我們的“國醫大師”。健康時報梳理了曾報道過的國醫大師們吃了一輩子的養生“秘方”，總有一個適合你。1、