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劍橋新研究：過了70歲，身體呈現斷崖式衰老！延緩衰老做好4點

“醫生，我是不是病了，年輕的時候睡多久都不夠！我現在每天都只能睡六個小時！”一位愁眉苦臉的大爺推開了醫生診室的門。據瞭解，大爺今年剛好70歲，現在感覺睡覺越來越少，每天晚上七點多就上牀了，很難入睡，然