牛蒡降脂減肥、解毒消腫,掌握五點,收穫更加優質高產的牛蒡來發佈於: 健康2021-08-23標籤: 牛蒡膳食纖維樂果乳油拌麩水溶性膳食纖維牛蒡的根部大量含有一種能促進大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維),也含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素,同時,作為一種中藥材,其藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火(按中醫理倫,便秘是“火”大的一種症狀