三九補一冬，來年無病痛！專家提醒：冬季進補前應該這麼做發佈於: 健康2020-11-07標籤: 進補提醒三九人一補立冬，是二十四節氣中的第19個節氣，也是冬季的第一個節氣。每年陽曆的11月7日或8日，太陽行至黃經225度，便是立冬的時候了。立，建始也，表示冬季自此開始；冬者，終也，萬物收藏也，動物藏身規避寒冷，經
