黃芪是平民補品，但不要單獨泡水喝了，跟3種食物搭配不上火
黃芪是大家都熟悉的食材，在《神農本草經》裏還認為，黃芪可補氣血、安神定魄、明目等作用。對於氣血不足的人，黃芪可謂是平民補品。為什麼這麼説呢？一是因為黃芪的價格便宜，相比於其他的補氣食材，如西洋參、人蔘
黃芪是個“黃金寶”，泡水喝有4大益處，醫生提醒：3類人別喝！
黃芪是大眾所推崇的養生佳品，又被稱 “補氣高手”，它是一味滋補的中藥，對很多疾病有調理的功效，用黃芩泡水益處多：1、降低血壓、血脂和血糖：黃芪具有降低血液黏稠度、清除血管垃圾，從而預防血栓的形成。黃芪
肺部“清潔工”現身了，當零食多吃，保護肺部健康，遠離PM2.5
當霧霾籠罩在城市上空時，我們經常聽到最多的一個詞彙就是PM2.5。PM2.5簡單來説，就是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物。這種顆粒物，可以暢通無阻的直達人體肺臟，所以也被人們稱為可吸入肺顆粒