保護心臟新聞

糖尿病本身不可怕，可怕的是帶來一系列的併發症。如糖尿病心臟病是引起糖尿病死亡的原因之一，患者會伴有嚴重的心律失常、心臟肥大以及心力衰竭，因此糖尿病患者必須保護好心臟，避免發展成糖尿病性心臟病。糖尿病患

很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵。在人的一生中，最值得珍惜的東西是什麼?不同的人不有同的答案，有的人説是快樂，有的人説是金錢，

健身減肥達人強烈推薦:最佳減脂營養食物，一週吃2次，甩掉大肚腩現在這個季節，新鮮美味的時蔬在市場上比比皆是，其中，素有""蔬菜王""之名的蘆筍更是最佳的食用時間。蘆筍中含有特別多的纖維，低脂又健康的特

【1】牛油果籽：抗氧化抗發炎牛油果籽具有超強的抗氧化性和較高的營養價值。它們不僅燃燒脂肪，而且具有抗衰老作用。牛油果籽富含多酚，主要包含天然抗氧化劑作用，如黃酮醇，花青素，苯酚等。它可以抵抗炎症，延緩

花生中含有大量的維生素E、維生素B等營養物質，其中的蛋白質雖然不屬於優質蛋白，但是卻含有人體必需的賴氨酸，這種營養物質的補充只能通過食物來獲得，花生中的蛋白質含量甚至要比雞蛋中的含量還要高。花生裏面含

這種魚好吃又便宜，保護心臟，預防腦血栓，可惜很多人不知道。今天小編要給大家説的魚是草魚，草魚營養豐富，含有維生素B1、維生素B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。草魚是清血管、防血栓

在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。都知道雞蛋營養多，但關於吃雞蛋的這些學問，你真的不一定知道。一顆雞蛋加上它軟血管,養心神營養翻倍1雞蛋+番茄

馬齒莧泡腳具有治療多種疾病的作用，同時也可以預防慢性疾病的出現，具有保護心臟的作用，能夠排除肝臟內的廢物，也可以排除肝臟和腎臟內的廢物，有利於心臟的健康，能避免動脈血栓的形成，馬齒莧具有非常高的藥用價