健康大智慧:小豆子大學問發佈於: 健康2021-04-11標籤: 北京電視台BTV健康大智慧小豆子大學問第一時間名醫別錄 青豆、碗豆與黃豆的營養成分相似，醫療和美容價值也相近，可以相互代用。中醫認為豆類具有良好的潤澤肌膚，去黑增白的作用。李時珍在《本草綱目》中説它有“容顏紅白，永不憔悴”“作澡豆，令人面光澤”的作用；