免疫力能新聞

大家都知道紅豆和薏米都是清熱、排毒、祛濕的最佳食材。但由於薏仁的性質微寒偏涼，不太適合脾胃虛寒的人羣食用，尤其是女性?。不過，要改變其性味便是炒，炒制後的薏米性平甚至偏微温，更佳適合用者。將炒熟的紅豆