老人健康長壽養心秘笈發佈於: 健康2021-04-11標籤: 老年人養心原則先生重中之重 目錄 第一章：讓老人健康又長壽的養心原則 第二章：老年養生中的“四勤”與“四戒” 編者按：人到老年，形體結構、功能和精神心理皆逐漸老化，而工作、生活環境漸趨安逸。如果疏於養生，易致氣脈
