三伏天,多吃些冬瓜,8種做法,消暑祛濕好處很多
正是一年中悶熱難耐的時候,温度不斷攀升,濕度也大。大家每天一定要多喝點水,做好防暑降温。平時,還可以多吃一些清熱消暑的食材,比如綠豆、黃瓜、冬瓜等等。冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫、祛濕的功效,正
正是一年中悶熱難耐的時候,温度不斷攀升,濕度也大。大家每天一定要多喝點水,做好防暑降温。平時,還可以多吃一些清熱消暑的食材,比如綠豆、黃瓜、冬瓜等等。冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫、祛濕的功效,正
正是一年中悶熱難耐的時候,温度不斷攀升,濕度也大。大家每天一定要多喝點水,做好防暑降温。平時,還可以多吃一些清熱消暑的食材,比如綠豆、黃瓜、冬瓜等等。冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫、祛濕的功效,
正是一年中悶熱難耐的時候,温度不斷攀升,濕度也大。大家每天一定要多喝點水,做好防暑降温。平時,還可以多吃一些清熱消暑的食材,比如綠豆、黃瓜、冬瓜等等。冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫、祛濕的功效,