新華全媒+丨三伏天如何科學養生，聽聽中醫怎麼説發佈於: 健康2023-07-11標籤: 三伏天新華全媒冬瓜蓮子粥薏米赤小豆粥 新華社長沙7月11日電（記者帥才 姚羽）三伏天到來，多地出現高温天氣，中醫專家提醒，中醫養生講究“冬養三九，夏養三伏”，在三伏天要合理降温，清淡飲食，不要貪涼，不要長期暴露在太陽下，避免發生熱射病
