太極拳的出腳與收腳技巧，講的這麼細，不要再説你不懂了發佈於: 經典2020-06-18標籤: 不懂出腳太極拳技巧開合變換、出腳收腳時，如何有效地控制重心，使重心得以平穩轉移，從而實現行拳的輕靈、沉穩呢。如欲收回一腳，先外旋另一腳相應的腰胯，將欲收回之腳跟旋離地，使欲收回之腳全虛或近乎全虛（腳尖不離地）
