利水新聞

桑葉泡水太厲害了，男人女人都離不開，現在清楚還不晚吃過桑葚的人，都知道是桑樹的葉子，雖然桑葚是分季節食用，但是桑葉卻可以一年四季都保留下來，供大家享用，它還被稱為“植物之王”、“神仙草”。可見，它

冬瓜的好處：冬瓜皮利水消腫、清熱解暑，常用於水腫和體虛浮腫等，還可用於催乳;冬瓜子功效為清肺化痰、利濕排膿，應用於肺熱咳嗽、肺癰(肺膿 瘍)、腸癰(闌尾炎等)、帶下白濁等;冬瓜肉有利水、清熱、消痰、解

俗話講''濕氣在百病害，濕氣除百病無''，這可一定要重視起來。用這個''土方法''還可以為身體的其他部位起到祛濕的效果，但是僅僅靠外在的是不夠的，只有內外結合才能更好的清除濕氣，首先我們來看一下濕氣會

隨着年齡的增長，人們會越來越重視健康養生，畢竟想要享受這世間的美好，就必須擁有一個健康的身體。所以中醫養生近年來也是越來越受到人們的歡迎，今天就和朋友們分享一味比較適宜中老年人羣養生使用的良藥---火

濕邪擾身是影響現在很多人健康的一大病邪，中醫認為濕氣屬於陰邪，濕氣重則體內陰盛，且有“陰勝則陽病，濕勝則陽弱”之説。故而體內濕邪重者，多會出現脾陽較弱、腎中陽弱等情況。同時濕邪有黏滯的特性，濕熱藴結於

隨着年齡的增長，人們會越來越重視健康養生，畢竟想要享受這世間的美好，就必須擁有一個健康的身體。所以中醫養生近年來也是越來越受到人們的歡迎，今天就和朋友們分享一味比較適宜中老年人羣養生使用的良藥---火

防己黃芪湯出自《金匱要略》，為祛濕劑，具有益氣祛風，健脾利水的功效。主治表虛不固的風水或風濕證。其方劑組成為防己一兩，甘草半兩，白朮七錢半，黃芪（去蘆）一兩一分。上剉麻豆大，每抄五錢匕，生薑四片，大棗

有一樣食材，營養相當豐富，又叫“地下蘋果”。但其實這種説法並不準確，因為吃一個，相當於吃了8個蘋果！各種維生素含量遠超大部分水果和蔬菜，而且對腸胃也是極好的，想要減肥的小夥伴絕對不要錯過。 它就是，土

大家好，因為熱愛我們相遇。民以食為天，吃是最重要的小事。世間萬物，生生不息，地大物博，滋養珍饈。從不缺少食材的我們，用一雙勤勞而智慧的雙手，能工巧匠般的創造出一道道讓人回味無窮的美味佳餚。綠豆是我們生

生薑性温，具有止嘔解毒的功效，生薑皮卻恰恰相反，它是性涼，具有利水消腫的功效，生薑能加快身體的血液循環，讓身體的毛孔打開，有利於汗液的排除，所以有很好的祛濕的作用，很適合有些人羣的食用。生薑在吃的時候