刺玫菊茶新聞

50歲，是人生的一個重要時期。此時，不僅生活事業基本定型，就連身體健康也有了基本走向。50歲後，不論男女，若能做到下面這6件事，值得恭喜，有長壽資本！第一件：入睡快，醒來精神抖擻“能眠者，能食，能長生