加適量新聞

黑木耳炒兒菜兒菜富含食物纖維，能促進結腸蠕動，縮短糞便在結腸的滯留時間，稀釋毒物，降低致癌物濃度，從而起到抗癌的作用。它可以用來預防結腸癌，乳腺癌，肝癌。。。原料：兒菜、黑木耳、生抽、鹽。做法步驟：第

主料米粉415克雞胸肉180克芹菜175克輔料幹澱粉適量調料料酒適量生抽適量鹽適量清淡口味炒工藝十分鐘耗時簡單難度