腰兩側的贅肉怎麼減？這麼練準沒錯發佈於: 健康2021-05-03標籤: 動作2動作拉伸時間眼鏡蛇式拉伸Part4Part4如果你平時經常久坐的話，估計對這種肉肉很熟悉。它們最愛長在久坐族身上，因為一直坐在椅子/沙發上不挪窩，脂肪容易堆積在這個位置，而且特別難減。難道只能眼睜睜看着肉肉一天比一天多咩？當然不會讓這樣的
