此是“天然助眠藥”,養顏美味又健康,每天睡前吃,一覺到天亮發佈於: 健康2021-08-21標籤: 黃小米粥黃小米助眠藥花瓣它是“天然助眠藥”,養顏美味又健康,每天睡前吃,一覺到天亮配料:黃小米 、冰糖 、幹玫瑰花?烹飪步驟:1.黃小米,輕輕淘洗2.幹玫瑰花,把花瓣掰成一片一片;3.起鍋燒水,把小米、冰糖、一半的玫瑰花瓣放