勞宮穴新聞

一年當中，寒來暑往，受寒是平常事。尤其是在冬天，很多人更是“要風度不要温度”。 雖然，一時半會凍不出什麼問題，但是，當體內的寒氣積累到一定的程度，就會危害你的健康。 百病寒為先 手腳冷 血液流

一年當中，寒來暑往，受寒是平常事。尤其是在冬天，很多人更是“要風度不要温度”。 雖然，一時半會凍不出什麼問題，但是，當體內的寒氣積累到一定的程度，就會危害你的健康。 百病寒為先 1 手腳冷 血液流

??中醫裏講春養肝、夏清心、秋潤肺、冬固元。夏季心當令，心越來越活躍，同時，夏季又是一年中陽氣最足的季節，如果人體中的陰陽不平衡，就容易上火，從而導致心火旺盛。所以，夏季的養生重點是養心、清心火。

編者按：養生重在平時，貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節，比如坐、卧、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果!一起來學習一下吧。閉眼小睡能養肝中醫學認為，“肝開竅於目”，意思是説，眼睛

??中醫裏講春養肝、夏清心、秋潤肺、冬固元。夏季心當令，心越來越活躍，同時，夏季又是一年中陽氣最足的季節，如果人體中的陰陽不平衡，就容易上火，從而導致心火旺盛。所以，夏季的養生重點是養心、清心火。

大家都知道“氣大傷身”，但遇到不愉快時還是會大發雷霆。其實，你的每一次生氣都會對身體產生巨大影響和不可逆的損傷。“生氣，是對生命最大的傷害”男人女人都不應該生氣，對女性來説，這三個時候，生氣是對身體最

要想遠離疾病，提高我們自身免疫力，打通我們的十二經絡特別重要，在中醫上是這樣講的“經絡不通，百病叢生”，我們都知道中醫的博大精深，很多西醫搞不定的疑難雜症，中醫都可以幫忙搞定，在中醫上非常有名就是經絡

人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響着身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠長期正確刺激穴位，就能輕鬆地防治一些慢性病。以中醫理論為基礎，結合穴位分佈、經絡走向，將人

容顏易老，青春易逝，每個女人都有衰老的那一天。雖然衰老無法避免，卻是可以通過自己的努力進行推遲到。今天，我就和大家分享兩個小動作，每天做一做。減少皺紋，美容養顏，延緩衰老。動作一，按摩勞宮穴。勞宮穴就

上期回顧這個配方是源於宋代太醫局的經典方及清代名醫驗方。 清代醫家治療小兒高熱驚厥，敷貼一次即可見效。 民間用來給幼兒退燒止咳。 現代有醫院用來輔