春天這4種“刮油菜”要常買，清腸排毒發佈於: 健康2021-03-12標籤: 膳食纖維本草綱目膠質菌類十全蔬菜韭菜春韭正是最嫩的時候，吃它不僅有助於升發陽氣，對清理腸道垃圾也很有幫助。它被稱為“洗腸草”，膳食纖維含量比芹菜還要豐富，有助於促進腸道蠕動。春筍李時珍在《本草綱目》中把春筍比喻為“刮腸篦”，就是説它
